儿童菜单100种
@那壮5255：幼儿的一日食谱? -
轩泡13714452202…… 星期一 早餐 放心豆汁200g 钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋 大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖 面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花...
@那壮5255：适合2周岁以内孩子的食谱?
轩泡13714452202…… 早餐:牛奶、肉菜粥 上午餐:苹果、鸡肝、鸡蛋羹 午餐:水饺、鸡蛋汤 午点:蛋糕、果汁 晚餐:骨头汤烂米饭、糖拌西红柿、胡萝卜汤 参考食谱2 早餐:绿豆粥、肉松 上午餐:豆浆、豆沙包 午餐:软米饭、冬瓜丸子、紫菜汤 午点:梅枣松糕、梨 晚餐:鸡肉煨面,里面有青菜
@那壮5255：一岁宝宝的食谱及做法 -
轩泡13714452202…… 1岁宝宝的四季食谱的做法1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点.下面是参考食谱: 早餐:豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克 午餐:猪肝摊鸡蛋50克软饭50克 午点:梨汁糯米粥50克 晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤 ...
@那壮5255：15个月幼儿食谱
轩泡13714452202…… 1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点.下面是参考食谱: 早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点: 梨汁糯米粥 50克 晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤 2、夏季: 推荐食谱: ...
@那壮5255：三岁孩子营养食谱大全及做法 -
轩泡13714452202…… 三岁宝宝喂养特点1、粗粮正式进入宝宝的餐谱,主食100—200克,豆制品15—25克,肉、蛋50—75克,蔬菜100—150克,牛奶250—500克,水果适量.在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心.2、饮食搭配蔬菜若与动物性食品配菜...
@那壮5255：儿童的蔬菜食谱 -
轩泡13714452202…… 儿童的蔬菜食谱——五彩蔬菜丸子 材料: 煮熟土豆2小个,胡萝卜半个,水发香菇3朵,芹菜1片,煮熟玉米粒半小碗,玉米粉半碗,盐、鸡精、香油、糖、蒜各适量 做法: 1、煮熟的小土豆去皮,用勺压成泥. 2、芹菜剁碎成末,胡萝卜和泡好的香菇切成丁,蒜去皮拍散剁碎. 3、炒锅放入食用油,炒香蒜末后,再放入香菇丁翻炒熟. 4、再放入胡萝卜丁翻炒熟. 5、把玉米粉放入土豆泥里搅匀,再放入芹菜、香菇、胡萝卜抓捏均匀,再放入盐、鸡精,少许糖、香油抓捏均匀. 6、搓揉成一个个乒乓球大小的面团,外面粘上玉米粒均匀摆在盘中. 7、把面团放入蒸锅蒸约15分钟左右出锅,放凉即可食用.
@那壮5255：一至三岁小孩有什么营养食谱 -
轩泡13714452202…… 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍. 2~3岁小儿:主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量. 如果能按上面的量食用,就可以得到较充...
@那壮5255：7岁儿童饮食菜谱营养做法有哪些 -
轩泡13714452202…… 星期一 晚上炖了排骨海带汤,留了些没加盐的汤今煮了面条吃;再加一个煎鸡蛋,水果是摘的新鲜草莓. 星期二 黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、水煮蛋、葱油饼.水果的香蕉. 星期三 赤豆小汤圆、简易三明治(面包是自己做的加了黄金芝士...
@那壮5255：适合宝宝吃的菜谱大全,怎么做,如何做 -
轩泡13714452202…… 1、最好的主食:全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分.在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰...
@那壮5255：儿童增高补钙食谱 -
轩泡13714452202…… 食谱一:鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄.将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次.蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用.食谱二:猪肝鸡蛋 新鲜猪肝...
轩泡13714452202…… 星期一 早餐 放心豆汁200g 钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋 大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖 面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花...
@那壮5255：适合2周岁以内孩子的食谱?
轩泡13714452202…… 早餐:牛奶、肉菜粥 上午餐:苹果、鸡肝、鸡蛋羹 午餐:水饺、鸡蛋汤 午点:蛋糕、果汁 晚餐:骨头汤烂米饭、糖拌西红柿、胡萝卜汤 参考食谱2 早餐:绿豆粥、肉松 上午餐:豆浆、豆沙包 午餐:软米饭、冬瓜丸子、紫菜汤 午点:梅枣松糕、梨 晚餐:鸡肉煨面,里面有青菜
@那壮5255：一岁宝宝的食谱及做法 -
轩泡13714452202…… 1岁宝宝的四季食谱的做法1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点.下面是参考食谱: 早餐:豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克 午餐:猪肝摊鸡蛋50克软饭50克 午点:梨汁糯米粥50克 晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤 ...
@那壮5255：15个月幼儿食谱
轩泡13714452202…… 1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点.下面是参考食谱: 早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点: 梨汁糯米粥 50克 晚餐: 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤 2、夏季: 推荐食谱: ...
@那壮5255：三岁孩子营养食谱大全及做法 -
轩泡13714452202…… 三岁宝宝喂养特点1、粗粮正式进入宝宝的餐谱,主食100—200克,豆制品15—25克,肉、蛋50—75克,蔬菜100—150克,牛奶250—500克,水果适量.在三餐的基础上,可在下午给宝宝加一餐的点心.2、饮食搭配蔬菜若与动物性食品配菜...
@那壮5255：儿童的蔬菜食谱 -
轩泡13714452202…… 儿童的蔬菜食谱——五彩蔬菜丸子 材料: 煮熟土豆2小个,胡萝卜半个,水发香菇3朵,芹菜1片,煮熟玉米粒半小碗,玉米粉半碗,盐、鸡精、香油、糖、蒜各适量 做法: 1、煮熟的小土豆去皮,用勺压成泥. 2、芹菜剁碎成末,胡萝卜和泡好的香菇切成丁,蒜去皮拍散剁碎. 3、炒锅放入食用油,炒香蒜末后,再放入香菇丁翻炒熟. 4、再放入胡萝卜丁翻炒熟. 5、把玉米粉放入土豆泥里搅匀,再放入芹菜、香菇、胡萝卜抓捏均匀,再放入盐、鸡精,少许糖、香油抓捏均匀. 6、搓揉成一个个乒乓球大小的面团,外面粘上玉米粒均匀摆在盘中. 7、把面团放入蒸锅蒸约15分钟左右出锅,放凉即可食用.
@那壮5255：一至三岁小孩有什么营养食谱 -
轩泡13714452202…… 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍. 2~3岁小儿:主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量. 如果能按上面的量食用,就可以得到较充...
@那壮5255：7岁儿童饮食菜谱营养做法有哪些 -
轩泡13714452202…… 星期一 晚上炖了排骨海带汤,留了些没加盐的汤今煮了面条吃;再加一个煎鸡蛋,水果是摘的新鲜草莓. 星期二 黑木耳瘦肉粥、杏鲍菇炒胡萝卜、水煮蛋、葱油饼.水果的香蕉. 星期三 赤豆小汤圆、简易三明治(面包是自己做的加了黄金芝士...
@那壮5255：适合宝宝吃的菜谱大全,怎么做,如何做 -
轩泡13714452202…… 1、最好的主食:全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分.在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰...
@那壮5255：儿童增高补钙食谱 -
轩泡13714452202…… 食谱一:鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄.将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次.蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用.食谱二:猪肝鸡蛋 新鲜猪肝...
