只吃馒头喝白开水暴瘦
@和瑶3278：每天只吃一个馒头和一杯豆浆以及只喝水,一个月能瘦多少? -
虞浅17618603480…… 12斤.第一,你坚持不多长时间;第二,这样对身体非常有伤害;第三,一个星期6斤不是问题,两个星期12斤,三个星期直接去医院.因为营养不良.(第四,建议你可以早饭吃的好一点,中午一个馒头一杯豆浆,晚上不吃饭,早晚各跑一次步.这样两个星期能减6斤)主要是坚持少吃,多运动,减肥不是一两个星期可以完成的.……一个胖子的心声
@和瑶3278：只吃馒头能减肥吗 -
虞浅17618603480…… 能,只要你坚持一个月都只吃馒头,喝白开水,就肯定能瘦,一般人很难坚持下来的,而且有危险性,会造成营养不良的,体质不好的话不要轻易尝试.
@和瑶3278：每天只吃白馒头只喝白开水,你能不能做到? -
虞浅17618603480…… 这样做可能做得到,但是如果一个人长期这样子每天只喝白开水吃馒头的话也是不行的,没有一点营养长期会得病的,所以营养均衡身体才会健康.
@和瑶3278：早上只吃一个馒头,中午晚上什么都不吃,只喝水,能减肥吗
虞浅17618603480…… 不能,这样只能缺少营养虚胖
@和瑶3278：一天不吃主食吃水果馒头喝水会瘦吗 -
虞浅17618603480…… 不会,想瘦唯一办法就是饿着,但是这种对身体不好也容易反弹
@和瑶3278：我每天吃一个馒头,一个苹果,或者一点水果,多喝水,能减肥吗? -
虞浅17618603480…… 但可以减肥,我觉得你吃的东西太少了,哎呀,你身体会吃不消的建议还是一天三顿饭,一顿饭应该控制,一个馒头.然后多吃一点青菜.晚上7点水果,白天有时间多出去走动走动散散步,可以减肥
@和瑶3278：吃馒头喝水减肥么? -
虞浅17618603480…… 不一定,时间长了容易缺乏一些营养,建议你吃的营养全面一些,可以少吃一些,但不要吃的过于少,适当做做运动来消耗脂肪,有条件的话运动前泡一片格尔泡腾片效果会更好一些.
@和瑶3278：有什么办法可以暴瘦30斤的 -
虞浅17618603480…… 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望.此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一. ...
@和瑶3278：早晨喝杯热水和吃一个馒头可以减肥吗? -
虞浅17618603480…… 可以.我建议也不用这样减肥,想减肥就要有一个良好的饮食习惯,有时间可以多走走跑跑的运动.控制饮食是对的但不要吃的那么少啊可以在你原来的基础上少吃些.比如你一顿吃两小碗米饭如何你就改吃一碗就ok了.
@和瑶3278：喝水吃水果减肥有效吗? -
虞浅17618603480…… 我这两天也在减肥~·· 我一个朋友告诉我说 第一天吃5--6个苹果 不许喝水 (可以先消耗体内一部分水) 第二天喝脱脂的牛奶 不许喝水 (可以消耗体内的脂肪) 然后在正常两天,不过别吃肉,吃清淡的,可以喝点水~ 再然后就重复做,一个月后会有效果~··· 我现在是第二天!~ 嘿嘿~··· 我看一般瘦的人都不爱喝水~ 不喝水可以影响吸收 吸收不好就不会胖了~··· 但是好像对身体不好~
虞浅17618603480…… 12斤.第一,你坚持不多长时间;第二,这样对身体非常有伤害;第三,一个星期6斤不是问题,两个星期12斤,三个星期直接去医院.因为营养不良.(第四,建议你可以早饭吃的好一点,中午一个馒头一杯豆浆,晚上不吃饭,早晚各跑一次步.这样两个星期能减6斤)主要是坚持少吃,多运动,减肥不是一两个星期可以完成的.……一个胖子的心声
@和瑶3278：只吃馒头能减肥吗 -
虞浅17618603480…… 能,只要你坚持一个月都只吃馒头,喝白开水,就肯定能瘦,一般人很难坚持下来的,而且有危险性,会造成营养不良的,体质不好的话不要轻易尝试.
@和瑶3278：每天只吃白馒头只喝白开水,你能不能做到? -
虞浅17618603480…… 这样做可能做得到,但是如果一个人长期这样子每天只喝白开水吃馒头的话也是不行的,没有一点营养长期会得病的,所以营养均衡身体才会健康.
@和瑶3278：早上只吃一个馒头,中午晚上什么都不吃,只喝水,能减肥吗
虞浅17618603480…… 不能,这样只能缺少营养虚胖
@和瑶3278：一天不吃主食吃水果馒头喝水会瘦吗 -
虞浅17618603480…… 不会,想瘦唯一办法就是饿着,但是这种对身体不好也容易反弹
@和瑶3278：我每天吃一个馒头,一个苹果,或者一点水果,多喝水,能减肥吗? -
虞浅17618603480…… 但可以减肥,我觉得你吃的东西太少了,哎呀,你身体会吃不消的建议还是一天三顿饭,一顿饭应该控制,一个馒头.然后多吃一点青菜.晚上7点水果,白天有时间多出去走动走动散散步,可以减肥
@和瑶3278：吃馒头喝水减肥么? -
虞浅17618603480…… 不一定,时间长了容易缺乏一些营养,建议你吃的营养全面一些,可以少吃一些,但不要吃的过于少,适当做做运动来消耗脂肪,有条件的话运动前泡一片格尔泡腾片效果会更好一些.
@和瑶3278：有什么办法可以暴瘦30斤的 -
虞浅17618603480…… 1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要.多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望.此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小肚子的元凶之一. ...
@和瑶3278：早晨喝杯热水和吃一个馒头可以减肥吗? -
虞浅17618603480…… 可以.我建议也不用这样减肥,想减肥就要有一个良好的饮食习惯,有时间可以多走走跑跑的运动.控制饮食是对的但不要吃的那么少啊可以在你原来的基础上少吃些.比如你一顿吃两小碗米饭如何你就改吃一碗就ok了.
@和瑶3278：喝水吃水果减肥有效吗? -
虞浅17618603480…… 我这两天也在减肥~·· 我一个朋友告诉我说 第一天吃5--6个苹果 不许喝水 (可以先消耗体内一部分水) 第二天喝脱脂的牛奶 不许喝水 (可以消耗体内的脂肪) 然后在正常两天,不过别吃肉,吃清淡的,可以喝点水~ 再然后就重复做,一个月后会有效果~··· 我现在是第二天!~ 嘿嘿~··· 我看一般瘦的人都不爱喝水~ 不喝水可以影响吸收 吸收不好就不会胖了~··· 但是好像对身体不好~
