吃莜麦面会升血糖吗
@终管3339：血糖高的人能吃荍面吗 -
宣殷13987168431…… 你好,是莜麦吧.可以吃的,莜麦的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美.莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病.同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效.关键是要控制量.望对你有帮助.请采纳.
@终管3339：糖尿病能吃面食吗 -
宣殷13987168431…… 要吃就吃莜麦面和荞麦面,含糖量低(即淀粉含量相对低),脂肪和蛋白质含量高,营养价值高,但是也不要一味的吃,纤维多消化相对困难,因而饱腹感强些,荞麦还有点性寒.白面的话就算了,含糖高而且泡在水里容易糊,消化快,血糖飙升,和粥一个道理.
@终管3339：糖友能吃速食莜面吗? -
宣殷13987168431…… 个体差异,我今天还在西贝莜面村总共点了6种莜面,打包回来三盒,尤其是蘑菇炒莜面,真香呀.而且血糖并不高. 查看原帖>>
@终管3339：糖尿病人可以吃莜面和荞面吗? -
宣殷13987168431…… 其实还是很多的东西可以吃的呢,只要控制好饮食就能控制好血糖的! 荞麦面是可以吃的哦 糖尿病患者适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物. 1.大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多...
宣殷13987168431…… 你好,是莜麦吧.可以吃的,莜麦的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美.莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病.同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效.关键是要控制量.望对你有帮助.请采纳.
@终管3339：糖尿病能吃面食吗 -
宣殷13987168431…… 要吃就吃莜麦面和荞麦面,含糖量低(即淀粉含量相对低),脂肪和蛋白质含量高,营养价值高,但是也不要一味的吃,纤维多消化相对困难,因而饱腹感强些,荞麦还有点性寒.白面的话就算了,含糖高而且泡在水里容易糊,消化快,血糖飙升,和粥一个道理.
@终管3339：糖友能吃速食莜面吗? -
宣殷13987168431…… 个体差异,我今天还在西贝莜面村总共点了6种莜面,打包回来三盒,尤其是蘑菇炒莜面,真香呀.而且血糖并不高. 查看原帖>>
@终管3339：糖尿病人可以吃莜面和荞面吗? -
宣殷13987168431…… 其实还是很多的东西可以吃的呢,只要控制好饮食就能控制好血糖的! 荞麦面是可以吃的哦 糖尿病患者适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物. 1.大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多...
