如何把空腹血糖降下来
@经俗4903：怎么才能把空腹血糖降下来 -
宦姿13981509845…… 如果不是很高的话,建议食疗的方法,就是通过饮食上的习惯和生活方式来慢慢调理. 一般食疗经常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物. 以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物. 肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟. 注意事项: 血糖高的患者适合做的运动比如慢跑,打太极,打羽毛球等,运动强度不宜过大.
@经俗4903：如何才能把空腹血糖降下来 -
宦姿13981509845…… 要多运动严格控制饮食多菜多鱼少肉少油少盐 查看原帖>>
@经俗4903：如何降低空腹血糖?
宦姿13981509845…… 控制饮食
@经俗4903：如何降低空腹血糖
宦姿13981509845…… 如果你偏胖的话,建议口服二甲双胍.
@经俗4903：怎样才能把空腹血糖降下来
宦姿13981509845…… 空腹血糖高,你的情况考虑是有糖尿病了,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现. 建议你严格的糖尿病饮食,适当锻炼身体,戒烟酒,予以降糖药物治疗,监测血糖.
@经俗4903：5怎么才能降低空腹血糖怎么降低空腹血糖恢复正常
宦姿13981509845…… 病情分析:如果空腹血糖≥7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升,则达到糖尿病诊断标准. 而这两个阶段之间,即空腹血糖在6.1-6.9毫摩尔/升,或餐后2小时血糖在7.8-11.0毫摩尔/升,则为 糖调节受损 ,也称作糖尿病前期.意见建议: 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;不要暴饮暴食,不要吃太油,太甜,太咸的东西.
宦姿13981509845…… 如果不是很高的话,建议食疗的方法,就是通过饮食上的习惯和生活方式来慢慢调理. 一般食疗经常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物. 以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物. 肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟. 注意事项: 血糖高的患者适合做的运动比如慢跑,打太极,打羽毛球等,运动强度不宜过大.
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宦姿13981509845…… 要多运动严格控制饮食多菜多鱼少肉少油少盐 查看原帖>>
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宦姿13981509845…… 控制饮食
@经俗4903：如何降低空腹血糖
宦姿13981509845…… 如果你偏胖的话,建议口服二甲双胍.
@经俗4903：怎样才能把空腹血糖降下来
宦姿13981509845…… 空腹血糖高,你的情况考虑是有糖尿病了,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现. 建议你严格的糖尿病饮食,适当锻炼身体,戒烟酒,予以降糖药物治疗,监测血糖.
@经俗4903：5怎么才能降低空腹血糖怎么降低空腹血糖恢复正常
宦姿13981509845…… 病情分析:如果空腹血糖≥7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升,则达到糖尿病诊断标准. 而这两个阶段之间,即空腹血糖在6.1-6.9毫摩尔/升,或餐后2小时血糖在7.8-11.0毫摩尔/升,则为 糖调节受损 ,也称作糖尿病前期.意见建议: 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;不要暴饮暴食,不要吃太油,太甜,太咸的东西.
