怎么补肾气最快恢复

@干霄2075：肾气不足怎么补
钭绿15767712367…… 黑色蔬果多吃一点,把肝养一下,多跑步锻炼身体

@干霄2075：恢复肾气最快的方法是什么?
钭绿15767712367…… 食疗补肾气养生方法: 1、黑豆是一种有效的补肾品.若从中医理论来说,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的.还有同时吃黑五类也是对...

@干霄2075：如何补肾气
钭绿15767712367…… 补肾气者宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等.动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.

@干霄2075：怎样补肾气?
钭绿15767712367…… 要经常锻炼

@干霄2075：怎样补肾
钭绿15767712367…… 你好!这种情况补肾最简单的就是吃六味地黄丸,还可以喝一点补肾壮阳的药酒,效果都是很好的;希望能帮到你.