感觉记忆力下降怎么办
@喻泼6215：记忆力下降 - 搜狗百科
乔肥15121218113…… 身体里缺少微量元素,多补补锌和镁.适当补充维他命.注意休息保持良好充足睡眠. 心事重,给身体和心里都减减压,尝试注意力集中不胡思乱想.
@喻泼6215：记忆力下降?
乔肥15121218113…… 增强记忆力的秘诀:家庭治疗措施:1•多阅读;2•经常测验自己;3•充足睡眠;4•小心药物及酒精;营养及饮食疗法:1•适当补充维生素B群;2•补充矿物质和氨基酸;3•宜长食用的食物,包括全麦等谷类•豆腐•鸡蛋•豆类•小麦胚芽•鱼类•核桃•芝麻•粟米•生菜等.
@喻泼6215：感觉记忆力下降了,怎么办 ?
乔肥15121218113…… 你跟我一样.那就是想的太多了.才一个劲做梦 没事都让自己好好休息一下.都好了~ 太累了吧.
@喻泼6215：感觉记忆力下降了,怎么办?
乔肥15121218113…… 鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服.连吃五天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.
@喻泼6215：记忆力下降怎么办?
乔肥15121218113…… 多吃增强记忆的食物 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等.
@喻泼6215：感觉记忆力下降了,怎么办 -
乔肥15121218113…… 我也有同感,记一些事情总是没有那么牢固了.打开电脑前知道要百度一些东西,打开电脑了.就怎么也想不起来要百度什么了.多休息吧!或者太依赖电脑记东西了.我现在开始试着背电话号码了.不在存了.脑子越不用越不好用了.希望你我早点摆脱这个困扰.
@喻泼6215：最近记忆力减退怎么办
乔肥15121218113…… 1.注意集中.记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率...
乔肥15121218113…… 身体里缺少微量元素,多补补锌和镁.适当补充维他命.注意休息保持良好充足睡眠. 心事重,给身体和心里都减减压,尝试注意力集中不胡思乱想.
@喻泼6215：记忆力下降?
乔肥15121218113…… 增强记忆力的秘诀:家庭治疗措施:1•多阅读;2•经常测验自己;3•充足睡眠;4•小心药物及酒精;营养及饮食疗法:1•适当补充维生素B群;2•补充矿物质和氨基酸;3•宜长食用的食物,包括全麦等谷类•豆腐•鸡蛋•豆类•小麦胚芽•鱼类•核桃•芝麻•粟米•生菜等.
@喻泼6215：感觉记忆力下降了,怎么办 ?
乔肥15121218113…… 你跟我一样.那就是想的太多了.才一个劲做梦 没事都让自己好好休息一下.都好了~ 太累了吧.
@喻泼6215：感觉记忆力下降了,怎么办?
乔肥15121218113…… 鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服.连吃五天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.
@喻泼6215：记忆力下降怎么办?
乔肥15121218113…… 多吃增强记忆的食物 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等.
@喻泼6215：感觉记忆力下降了,怎么办 -
乔肥15121218113…… 我也有同感,记一些事情总是没有那么牢固了.打开电脑前知道要百度一些东西,打开电脑了.就怎么也想不起来要百度什么了.多休息吧!或者太依赖电脑记东西了.我现在开始试着背电话号码了.不在存了.脑子越不用越不好用了.希望你我早点摆脱这个困扰.
@喻泼6215：最近记忆力减退怎么办
乔肥15121218113…… 1.注意集中.记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率...
