生燕麦片怎么吃降血糖

@沈肥1460：适合高血糖吃生燕麦做法 -
第解13883824476…… 燕麦做法 材料 奶油1/2杯醋1小匙香草精1小匙黑糖1/2杯蛋1个面粉3/4杯小苏打粉1/2小匙盐1/2小匙麦片1杯蓝莓干1杯 做法 1 准备好所有材料,预热烤箱摄氏175度、华氏350度. 2 面粉、小苏打粉过筛. 3 烤盘铺上烤盘纸. 4 奶油加入黑糖打匀,再加入香草精和醋,最后加入蛋. 5 加入过筛好的面粉和小苏打粉. 6 加入麦片. 7 加入蓝莓干. 8 用冰淇淋勺子或汤匙挖一球一球的放在烤盘上. 9 放进烤箱烤14分钟,烤好放凉即可.

@沈肥1460：燕麦片怎么吃降血糖 -
第解13883824476…… 温水对起吃

@沈肥1460：如何控制血糖值变动呢 - 全科 - 复禾健康问答
第解13883824476…… 燕麦本来就有降血糖的作用啊 .

@沈肥1460：燕麦怎么吃才能降血糖 -
第解13883824476…… 燕麦本来就有降血糖的作用啊 .