糙米一周吃多少次最好
@康往2497：粗粮一个星期吃几次为宜 -
段肥18317132751…… 康美健康建议粗粮一周吃三次比较合适,如果粗粮吃太多对肠胃不好: 1.如果粗粮吃的太多,就会影响消化.过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状. 2.长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素.所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多,导致营养不良的典型表现. 3.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说,过食粗粮,影响吸收而造成的危害最明显,这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年. 4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用.它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效.
@康往2497：每隔几分钟去一次厕所,但尿有很少 - 泌尿外科 - 复禾健康问答
段肥18317132751…… 那当然还是精米饭,不过糙米饭也好吃! 糙米饭好吃的诀窍 尽管营养学家早就在提倡吃糙米,但是糙米始终是不受大众的欢迎,这是因为一般家庭用糙米煮饭时,是用的和煮精白米饭同样的方法,以致煮出来的饭粒糙硬而难以下咽,吃下去...
@康往2497：5、一点通.(加上适当的标点)我正专心地看电视 小兵张嘎 忽然听到奶奶在屋里喊我 小兰 上我屋里来 我走进里屋 奶奶举着一盒药问 你看看一次吃几粒 我瞥... - 作业帮
段肥18317132751…… [答案] 幻梦蓝天回答基本正确,但要在你再看看处加“”
@康往2497：粗粮举例,一周吃几次粗粮合适,哪些粗粮能减肥, -
段肥18317132751…… 一周可以2-3次,注意消化功能较弱的儿童及老人不宜过多食用粗粮,一般的粗粮都可以起到减肥的作用,因为它的粗纤维含量较高,进入胃内部有饱胀感,就会间接的起到减肥的作用.
@康往2497：...小鹿和小熊共同修建一个小水池.小羊每2天到池边喝一次水,小鹿每3天到池边和一次水,小熊每4天到池边喝一次水.从第一次同时到池边喝水这天起,他们... - 作业帮
段肥18317132751…… [答案] 求2、3、4的最小公倍数,然后用一个月的天数再除以2、3、4地最小公倍数就OK了. 电脑不好列式子,所以式子就省略了……
@康往2497：成年人一周吃几顿杂粮最为合适? -
段肥18317132751…… 这个没有绝对固定的 但是坚持吃杂粮对当今的人们来说是太重要了 现在的人们总喜欢白花花的精大米,他们只知道大米香大米好吃什么的,其实最有营养的还是粗粮,每经过一次加工,营养就会损失一些,经常吃杂粮谷类可以起到降血压增强抵抗力,延缓衰老的作用所以杂粮食用是必要的 建议一周食用2~4次较为合适
段肥18317132751…… 康美健康建议粗粮一周吃三次比较合适,如果粗粮吃太多对肠胃不好: 1.如果粗粮吃的太多,就会影响消化.过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状. 2.长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素.所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多,导致营养不良的典型表现. 3.对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说,过食粗粮,影响吸收而造成的危害最明显,这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女,以及正处于生长发育期的青少年. 4.纤维素还具有干扰药物吸收的作用.它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效.
@康往2497：每隔几分钟去一次厕所,但尿有很少 - 泌尿外科 - 复禾健康问答
段肥18317132751…… 那当然还是精米饭,不过糙米饭也好吃! 糙米饭好吃的诀窍 尽管营养学家早就在提倡吃糙米,但是糙米始终是不受大众的欢迎,这是因为一般家庭用糙米煮饭时,是用的和煮精白米饭同样的方法,以致煮出来的饭粒糙硬而难以下咽,吃下去...
@康往2497：5、一点通.(加上适当的标点)我正专心地看电视 小兵张嘎 忽然听到奶奶在屋里喊我 小兰 上我屋里来 我走进里屋 奶奶举着一盒药问 你看看一次吃几粒 我瞥... - 作业帮
段肥18317132751…… [答案] 幻梦蓝天回答基本正确,但要在你再看看处加“”
@康往2497：粗粮举例,一周吃几次粗粮合适,哪些粗粮能减肥, -
段肥18317132751…… 一周可以2-3次,注意消化功能较弱的儿童及老人不宜过多食用粗粮,一般的粗粮都可以起到减肥的作用,因为它的粗纤维含量较高,进入胃内部有饱胀感,就会间接的起到减肥的作用.
@康往2497：...小鹿和小熊共同修建一个小水池.小羊每2天到池边喝一次水,小鹿每3天到池边和一次水,小熊每4天到池边喝一次水.从第一次同时到池边喝水这天起,他们... - 作业帮
段肥18317132751…… [答案] 求2、3、4的最小公倍数,然后用一个月的天数再除以2、3、4地最小公倍数就OK了. 电脑不好列式子,所以式子就省略了……
@康往2497：成年人一周吃几顿杂粮最为合适? -
段肥18317132751…… 这个没有绝对固定的 但是坚持吃杂粮对当今的人们来说是太重要了 现在的人们总喜欢白花花的精大米,他们只知道大米香大米好吃什么的,其实最有营养的还是粗粮,每经过一次加工,营养就会损失一些,经常吃杂粮谷类可以起到降血压增强抵抗力,延缓衰老的作用所以杂粮食用是必要的 建议一周食用2~4次较为合适
