羊腰子清炖做法
@季畏2177：羊腰子的炖汤做法大全 -
牟伊15691656125…… 羊腰汤主料:羊腰子250克 羊腰汤辅料:枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克 羊腰汤调料:姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克 羊腰汤的做法 1. 枸杞子、生地、杜仲洗净; 2. 胡椒肉用沸水烫过,去衣; 3. 羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒; 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸; 5. 下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成.
@季畏2177：煮熟后的羊腰子的做法 -
牟伊15691656125…… 主料 要腰子3个 方法/步骤 1 首先将羊腰子用清水冲洗干净,去掉上面的那层白的东西,再次洗干净. 2 然后将要腰子切成片状. 3 将切好的羊腰子放入盘子中,然后切香葱和姜片放在一起. 4 然后加入适量的调酒和五香粉等等开始腌制15分钟左右. 5 炒锅中倒入适量的食用油,等油热后先将提前腌制好的羊腰子倒入锅中开始煸炒. 6 几分钟后再放入香葱和姜片继续翻炒,然后加入适量的开始煮沸. 7 最后等到羊腰子煮熟时,加入适量的香油和香菜,当然也可以加入别的蔬菜,我今天是加入了几块我提前煮好的山药,不过这也是根据各人口味了.
@季畏2177：羊骨羊腰汤要怎么做?
牟伊15691656125…… 材料:羊骨500克,羊腰子100克,料酒10克,大 葱15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,盐4 克,香油1克. 做法:1. 先将新鲜羊骨洗净,用刀背砸断或砸碎, 备用. 2. 将羊腰洗净,去除臊腺及筋膜,斜刀切成 羊腰片. 3. 羊腰片与羊骨同放入砂锅,加水足量,大 火煮沸,撤去浮沫. 4. 烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煨 1.5小时. 5. 待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精 盐,拌和均匀,淋入麻油即成.
@季畏2177：杜仲羊腰子汤(杜仲羊腰子汤的做法)
牟伊15691656125…… 材料:羊腰子、杜仲、料酒、姜、大葱、盐、鸡精、胡椒粉、油.做法:1、将杜仲润透,切薄片;2、羊腰子洗净,切开,除白色臊腺去腥味.3、大葱、姜洗净切好.4、然后将杜仲、羊腰子、料酒、姜、葱同入炖锅内,适量水大火煮开.5、之后用文火炖煮30-60分钟左右.6、最后加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成.
@季畏2177：羊肾汤做法? -
牟伊15691656125…… 杜仲羊肾汤是一道菜品,主要原料有羊腰子、杜仲、枸杞子.主料:羊腰子500克辅料:杜仲15克,枸杞子15克调料:姜3克,盐5克,味精2克 1. 羊肾切开,除去筋膜、脂肪,切成块,用水冲洗干净;2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净;3. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;4. 焯好的羊肾及杜仲、姜片放进炖盅内,倒入鸡汤烧开,撇去浮沫;5. 再放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖40分钟左右;6. 放精盐、味精、调好口味即可.
@季畏2177：羊肾炖枸杞子的方法
牟伊15691656125…… 枸杞炖羊肾 主料:羊腰子 300克 羊肉(瘦) 500克 辅料:枸杞子 50克 调料:大葱 4克 姜 4克 料酒 3克 味精 3克 盐 3克 各适量 做法: 1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块. 2.将腰片羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜,用微火炖至熟烂,再加入料酒、味精、盐调味即成. 功效:补肝肾,强筋骨.
@季畏2177：清炖羊腰能用煮锅吗? -
牟伊15691656125…… 主料:羊腰300克,配料:枸杞叶150克调料:料酒10克,精盐3克,味精3克,醋4克,鲜清汤400克,香油10克,葱,姜汁15克做法:1、将羊腰撕去外皮,从中间片开,片去腰臊,切成片.2、勺内加水烧开放入2克醋,下入腰片焯透捞出.3、勺内加入鲜清汤,下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开,撇净浮沫,烧至腰片熟透.4、下入洗好的枸杞叶炖熟,加味精,盛入汤碗内,淋入香油即成.小诀窍:白绿相衬,汤清味鲜,腰片软嫩.此菜早在宋代就已是食疗保健菜肴.具有补肾益精,清热止渴等功效,对治疗肾虚遗精,腰膝酸软,耳聋等症有很好的疗效.
@季畏2177：枸杞炖羊肾要怎么做好吃?枸杞炖羊肾要哪些材料?如何做枸杞炖羊肾
牟伊15691656125…… 枸杞炖羊肾详细制作步骤 1. 将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块;大葱洗净切段;姜洗净切片.
@季畏2177：羊腰子怎么吃才能补肾? -
牟伊15691656125…… 羊腰子炒羊腰或烤都行. 羊腰子营养作用每100克羊腰子所含营养如下:热量96千卡 蛋白质16.5克 脂肪2.8克 碳水化合物1克 胆固醇289毫克 维生素A126微克 硫胺素0.35毫克 核黄素2.01毫克 尼克酸8.4毫克 维生素E0.13毫克 钙5.8毫克 羊腰子的...
牟伊15691656125…… 羊腰汤主料:羊腰子250克 羊腰汤辅料:枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克 羊腰汤调料:姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克 羊腰汤的做法 1. 枸杞子、生地、杜仲洗净; 2. 胡椒肉用沸水烫过,去衣; 3. 羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒; 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸; 5. 下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成.
@季畏2177：煮熟后的羊腰子的做法 -
牟伊15691656125…… 主料 要腰子3个 方法/步骤 1 首先将羊腰子用清水冲洗干净,去掉上面的那层白的东西,再次洗干净. 2 然后将要腰子切成片状. 3 将切好的羊腰子放入盘子中,然后切香葱和姜片放在一起. 4 然后加入适量的调酒和五香粉等等开始腌制15分钟左右. 5 炒锅中倒入适量的食用油,等油热后先将提前腌制好的羊腰子倒入锅中开始煸炒. 6 几分钟后再放入香葱和姜片继续翻炒,然后加入适量的开始煮沸. 7 最后等到羊腰子煮熟时,加入适量的香油和香菜,当然也可以加入别的蔬菜,我今天是加入了几块我提前煮好的山药,不过这也是根据各人口味了.
@季畏2177：羊骨羊腰汤要怎么做?
牟伊15691656125…… 材料:羊骨500克,羊腰子100克,料酒10克,大 葱15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,盐4 克,香油1克. 做法:1. 先将新鲜羊骨洗净,用刀背砸断或砸碎, 备用. 2. 将羊腰洗净,去除臊腺及筋膜,斜刀切成 羊腰片. 3. 羊腰片与羊骨同放入砂锅,加水足量,大 火煮沸,撤去浮沫. 4. 烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煨 1.5小时. 5. 待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精 盐,拌和均匀,淋入麻油即成.
@季畏2177：杜仲羊腰子汤(杜仲羊腰子汤的做法)
牟伊15691656125…… 材料:羊腰子、杜仲、料酒、姜、大葱、盐、鸡精、胡椒粉、油.做法:1、将杜仲润透,切薄片;2、羊腰子洗净,切开,除白色臊腺去腥味.3、大葱、姜洗净切好.4、然后将杜仲、羊腰子、料酒、姜、葱同入炖锅内,适量水大火煮开.5、之后用文火炖煮30-60分钟左右.6、最后加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉调味即成.
@季畏2177：羊肾汤做法? -
牟伊15691656125…… 杜仲羊肾汤是一道菜品,主要原料有羊腰子、杜仲、枸杞子.主料:羊腰子500克辅料:杜仲15克,枸杞子15克调料:姜3克,盐5克,味精2克 1. 羊肾切开,除去筋膜、脂肪,切成块,用水冲洗干净;2. 杜仲、枸杞子分别用水洗净;3. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;4. 焯好的羊肾及杜仲、姜片放进炖盅内,倒入鸡汤烧开,撇去浮沫;5. 再放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖40分钟左右;6. 放精盐、味精、调好口味即可.
@季畏2177：羊肾炖枸杞子的方法
牟伊15691656125…… 枸杞炖羊肾 主料:羊腰子 300克 羊肉(瘦) 500克 辅料:枸杞子 50克 调料:大葱 4克 姜 4克 料酒 3克 味精 3克 盐 3克 各适量 做法: 1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块. 2.将腰片羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜,用微火炖至熟烂,再加入料酒、味精、盐调味即成. 功效:补肝肾,强筋骨.
@季畏2177：清炖羊腰能用煮锅吗? -
牟伊15691656125…… 主料:羊腰300克,配料:枸杞叶150克调料:料酒10克,精盐3克,味精3克,醋4克,鲜清汤400克,香油10克,葱,姜汁15克做法:1、将羊腰撕去外皮,从中间片开,片去腰臊,切成片.2、勺内加水烧开放入2克醋,下入腰片焯透捞出.3、勺内加入鲜清汤,下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开,撇净浮沫,烧至腰片熟透.4、下入洗好的枸杞叶炖熟,加味精,盛入汤碗内,淋入香油即成.小诀窍:白绿相衬,汤清味鲜,腰片软嫩.此菜早在宋代就已是食疗保健菜肴.具有补肾益精,清热止渴等功效,对治疗肾虚遗精,腰膝酸软,耳聋等症有很好的疗效.
@季畏2177：枸杞炖羊肾要怎么做好吃?枸杞炖羊肾要哪些材料?如何做枸杞炖羊肾
牟伊15691656125…… 枸杞炖羊肾详细制作步骤 1. 将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块;大葱洗净切段;姜洗净切片.
@季畏2177：羊腰子怎么吃才能补肾? -
牟伊15691656125…… 羊腰子炒羊腰或烤都行. 羊腰子营养作用每100克羊腰子所含营养如下:热量96千卡 蛋白质16.5克 脂肪2.8克 碳水化合物1克 胆固醇289毫克 维生素A126微克 硫胺素0.35毫克 核黄素2.01毫克 尼克酸8.4毫克 维生素E0.13毫克 钙5.8毫克 羊腰子的...
