苦荞麦的家常做法
@长别6020：那个苦荞麦怎么吃?怎么做的好吃呢?
仰话15714259255…… 和大米一起在电饭锅里蒸熟了吃,还有就是把苦荞麦磨成面和大麦粉搅到一块蒸馒头.多了
@长别6020：自己怎么做苦荞麦茶? -
仰话15714259255…… 1、取新鲜的苦荞放铁锅或炒锅里,用小火慢慢炒.2、要不停的用铲勺翻搅,记得一定要小火,炒糊了可就不好了.等炒到荞米金黄色,闻到香味的时候.就可以了.3、然后出锅,找个细萝筛一下,把炒制过程中产生的,皮壳,纤维,碎末给筛出去,筛干净,用手抓1把放下.手上没有太多纤维碎屑,就可以装瓶储存了.4、晾凉了,找几个瓶子,装起来.这样就是很好的自制苦荞茶了.
@长别6020：怎么做荞麦粥 -
仰话15714259255…… (1)香菇荞麦粥原 料:粳米50克、荞麦30克、香菇30克.做 法:1.香菇浸入水中,泡开,切成丝.2.粳米和荞麦淘洗干净,放入锅中,加适量水,开大火煮.3.沸腾后放入香菇丝,转小火,慢慢熬制成粥即可.功 效:荞麦中含有丰富的亚油酸、...
@长别6020：荞麦片怎么做着吃 -
仰话15714259255…… 可以做水果牛奶荞麦片. 做法如下: 所需原材料: 1、主料:牛奶500克、荞麦片100克. 2、辅料:西瓜. 第一步:先在锅中倒入牛奶加热. 第二步:牛奶加热后倒入100克的荞麦片. 第三步:搅拌均匀后,盖上锅盖焖2分钟. 第四步:将西瓜切成块,放到碗中,倒入焖好牛奶荞麦片. 第五步:简单的水果牛奶荞麦片就做好了.
@长别6020：苦荞麦粉怎么做好吃,苦荞麦粉的吃法 -
仰话15714259255…… 用料 主料 苦荞麦粉(粉)60克 全麦粉60克 辅料 面粉 120克 鸡蛋 2个 水 6大勺 调料 食盐 1小勺 荞麦面的做法 1.混合粉类和盐,加入3大勺水,成为沙状混合物,如果太干,揉不成团,可以酌情加水,我觉得面条面团干一点比较好. 2.揉5到10分钟,成为光滑不粘手的面团 3.冷藏放松至少20分钟 4.分两份,分别用压面机先用最厚的距离折叠压薄3次,然后逐渐调整厚度,压到最薄 5.用压面机切成细条晾干
@长别6020：苦荞麦粉的做法大全 -
仰话15714259255…… 1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用;2. 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸...
@长别6020：苦荞蒸米饭的家常做法大全怎么做好吃 -
仰话15714259255…… 主料 2人份大米300克、苦荞米100克苦荞蒸米饭步骤11. 首先,我们选择苦荞米和大米步骤22. 以1:3的比例搭配步骤33. 先淘洗一遍,放入锅内,水高出米面的2厘米处,搅拌,使苦荞香米和大米分布均匀;(水面漂浮物为苦荞米)步骤44. 好,下一步就是放入电饭煲内,按下开关,待米饭蒸熟,焖3-5分钟左右,掀开锅盖步骤55. 哇!打开锅盖的瞬间,苦荞香味飘满整个房间,顿时食欲大增,第一次成功的做出这么香的米饭步骤66. 肚子饿不饿,蒸一碗米饭搭配几个小菜,开动吧!
@长别6020：荞麦茶的做法,荞麦茶怎么做好吃,荞麦茶的家常做法 -
仰话15714259255…… 【苦荞麦茶做法】:原料:苦荞麦1000克、热水.操作:1、将苦荞米倒入容器内,挑出谷壳等杂质.2、将米放入漏网内,冲洗干净(可省略).3、将洗好的米摊开,晾干.4、锅子洗净,烧干,转小火,将米放入(一次不要放太多...
@长别6020：荞麦面片的家常做法大全怎么做好吃视频 -
仰话15714259255…… 荞麦面片的做法1.所有材料洗净切好备用.2.面粉加水揉至光滑状.3.揉好醒十分钟.4.锅放油预热二分钟后放葱花五香粉爆香.5.在放入胡萝卜丝,鸡腿菇,柿子继续搅拌翻炒二分钟.6.放入豆腐翻炒二分钟.7.加适量的水.8.面团醒十分钟后扞薄片状.9.折起来.10.切成细条状.11.揪入锅中.12.所有的面揪完后翻一下就可以了.13.撒些生菜就可以吃了.
@长别6020：荞麦仁怎么做好吃 -
仰话15714259255…… 荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面.营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品.
仰话15714259255…… 和大米一起在电饭锅里蒸熟了吃,还有就是把苦荞麦磨成面和大麦粉搅到一块蒸馒头.多了
@长别6020：自己怎么做苦荞麦茶? -
仰话15714259255…… 1、取新鲜的苦荞放铁锅或炒锅里,用小火慢慢炒.2、要不停的用铲勺翻搅,记得一定要小火,炒糊了可就不好了.等炒到荞米金黄色,闻到香味的时候.就可以了.3、然后出锅,找个细萝筛一下,把炒制过程中产生的,皮壳,纤维,碎末给筛出去,筛干净,用手抓1把放下.手上没有太多纤维碎屑,就可以装瓶储存了.4、晾凉了,找几个瓶子,装起来.这样就是很好的自制苦荞茶了.
@长别6020：怎么做荞麦粥 -
仰话15714259255…… (1)香菇荞麦粥原 料:粳米50克、荞麦30克、香菇30克.做 法:1.香菇浸入水中,泡开,切成丝.2.粳米和荞麦淘洗干净,放入锅中,加适量水,开大火煮.3.沸腾后放入香菇丝,转小火,慢慢熬制成粥即可.功 效:荞麦中含有丰富的亚油酸、...
@长别6020：荞麦片怎么做着吃 -
仰话15714259255…… 可以做水果牛奶荞麦片. 做法如下: 所需原材料: 1、主料:牛奶500克、荞麦片100克. 2、辅料:西瓜. 第一步:先在锅中倒入牛奶加热. 第二步:牛奶加热后倒入100克的荞麦片. 第三步:搅拌均匀后,盖上锅盖焖2分钟. 第四步:将西瓜切成块,放到碗中,倒入焖好牛奶荞麦片. 第五步:简单的水果牛奶荞麦片就做好了.
@长别6020：苦荞麦粉怎么做好吃,苦荞麦粉的吃法 -
仰话15714259255…… 用料 主料 苦荞麦粉(粉)60克 全麦粉60克 辅料 面粉 120克 鸡蛋 2个 水 6大勺 调料 食盐 1小勺 荞麦面的做法 1.混合粉类和盐,加入3大勺水,成为沙状混合物,如果太干,揉不成团,可以酌情加水,我觉得面条面团干一点比较好. 2.揉5到10分钟,成为光滑不粘手的面团 3.冷藏放松至少20分钟 4.分两份,分别用压面机先用最厚的距离折叠压薄3次,然后逐渐调整厚度,压到最薄 5.用压面机切成细条晾干
@长别6020：苦荞麦粉的做法大全 -
仰话15714259255…… 1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用;2. 荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸...
@长别6020：苦荞蒸米饭的家常做法大全怎么做好吃 -
仰话15714259255…… 主料 2人份大米300克、苦荞米100克苦荞蒸米饭步骤11. 首先,我们选择苦荞米和大米步骤22. 以1:3的比例搭配步骤33. 先淘洗一遍,放入锅内,水高出米面的2厘米处,搅拌,使苦荞香米和大米分布均匀;(水面漂浮物为苦荞米)步骤44. 好,下一步就是放入电饭煲内,按下开关,待米饭蒸熟,焖3-5分钟左右,掀开锅盖步骤55. 哇!打开锅盖的瞬间,苦荞香味飘满整个房间,顿时食欲大增,第一次成功的做出这么香的米饭步骤66. 肚子饿不饿,蒸一碗米饭搭配几个小菜,开动吧!
@长别6020：荞麦茶的做法,荞麦茶怎么做好吃,荞麦茶的家常做法 -
仰话15714259255…… 【苦荞麦茶做法】:原料:苦荞麦1000克、热水.操作:1、将苦荞米倒入容器内,挑出谷壳等杂质.2、将米放入漏网内,冲洗干净(可省略).3、将洗好的米摊开,晾干.4、锅子洗净,烧干,转小火,将米放入(一次不要放太多...
@长别6020：荞麦面片的家常做法大全怎么做好吃视频 -
仰话15714259255…… 荞麦面片的做法1.所有材料洗净切好备用.2.面粉加水揉至光滑状.3.揉好醒十分钟.4.锅放油预热二分钟后放葱花五香粉爆香.5.在放入胡萝卜丝,鸡腿菇,柿子继续搅拌翻炒二分钟.6.放入豆腐翻炒二分钟.7.加适量的水.8.面团醒十分钟后扞薄片状.9.折起来.10.切成细条状.11.揪入锅中.12.所有的面揪完后翻一下就可以了.13.撒些生菜就可以吃了.
@长别6020：荞麦仁怎么做好吃 -
仰话15714259255…… 荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面.营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品.
