预防各种疾病

@孙索2879：预防各种疾病 -
潘京15732497821…… 太多啦;感冒发烧、心脑血管疾病、胃肠病、风湿骨痛,还有最可怕的癌症、艾滋病等.根据天气的变化,及时增减衣物;按时进食,多吃五色植物,少荤多素,少油宜淡,少食腌制、熏炸食品,不食霉烂变质的食品;锻炼身体,增强体质,远离毒品、严禁乱淫.

@孙索2879：预防各种疾病 -
潘京15732497821…… 太多啦;感冒发烧、心脑血管疾病、胃肠病、风湿骨痛,还有最可怕的癌症、艾滋病等.根据天气的变化,及时增减衣物;按时进食,多吃五色植物,少荤多素,少油宜淡,少食腌制、熏炸食品,不食霉烂变质的食品;锻炼身体,增强体质,远离毒品、严禁乱淫.

@孙索2879：如何预防各种疾病? -
潘京15732497821…… 多运动,注意健康和卫生

@孙索2879：各种疾病的预防 -
潘京15732497821…… 1、借助睡眠 睡眠与人体免疫力密切相关.美国著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升.而俄罗斯医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增...