馒头做100种简单早餐
@汝时5366：20款最简单的早餐做法 馒头怎么做好吃 -
逄阅15855739593…… 食材 面粉500g 清水250g 酵母6g 白糖适量 制作时间:1-2小时 用餐人数: 步骤 1 准备面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量 2 面粉放入大盘,加白糖和6g酵母拌匀,倒入清水搅拌成絮状 3 用手揉直至表面光滑 4 揉好后盖布发酵至两倍大 5 将发酵好的面拿出揉匀排掉气体,搓成长条状 6 切分成等份大小的面剂 7 将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯 8 将做好的馒头面坯静置15-20分钟 9 锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可
@汝时5366：35种家庭营养早餐的做法 馒头怎么做好吃 -
逄阅15855739593…… 步骤1.准备面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量2.面粉放入大盘,加白糖和6g酵母拌匀,倒入清水搅拌成絮状3.用手揉直至表面光滑4.揉好后盖布发酵至两倍大5.将发酵好的面拿出揉匀排掉气体,搓成长条状6.切分成等份大小的面剂7.将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯8.将做好的馒头面坯静置15-20分钟9.锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可小贴士注意事项:1、揉面团一定要充分揉,排尽面坯里面的气体,蒸出来的馒头才会光滑细腻.2、加少许白糖,能让面团发酵得更好,更快.
@汝时5366：简单营养早餐食谱 -
逄阅15855739593…… 早餐: (1) 星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜 星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、...
@汝时5366：四款做法简单,营养美味的早餐做法,你学会了吗 -
逄阅15855739593…… 1.暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料:燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML. 做法:1.食材准备. 2.草莓切丁. 3.锅中水烧开. 4.倒入燕麦片. 5.迅速搅拌. 6.盖上锅中火盖烧一分钟.转小火 7.加入牛奶,关火. 8.加草莓.就完成了. ...
@汝时5366：馒头炒成营养早餐的家常做法大全怎么做好 -
逄阅15855739593…… 主料 3人份 馒头2个、彩椒1个(红)、鸡蛋3个 辅料 小葱1根、精盐8克 剩馒头炒成营养早餐步骤1 剩馒头炒成营养早餐的做法大全 彩椒切成小丁,香葱切成葱花 步骤2 剩馒头炒成营养早餐的做法 馒头切小块.鸡蛋加料酒打散,倒在馒头块上,快速搅拌,让每一块馒头都均匀的裹上蛋液.如果馒头个大,可以再多放2个鸡蛋 步骤3 剩馒头炒成营养早餐的家常做法 干净的炒锅上火(锅一定要干净啊),烧热后再放油,旋转炒锅,尽量使炒锅的每个角落都有油,这样做馒头不会巴锅.油热后倒入馒头鸡蛋,快速翻炒, 步骤4 剩馒头炒成营养早餐的简单做法 倒入彩椒,炒几下再放盐 步骤5 剩馒头炒成营养早餐怎么吃 炒至馒头有点焦酥的时候,撒入葱花即可关火,出锅
@汝时5366：最简单又好吃的早餐怎么做? -
逄阅15855739593…… 早餐(¯﹃¯) 1、面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝. 2、烧饼 油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆. 3、热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝. 4、花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜. 5、煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜. 6、煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆. 7、三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜. 8、牛奶+醪糟+荷包蛋(这个味道很好很香哦,是我从电视上学的*^__^*)自己再搭配点上面的东西 早上还可以再加一水果,这些根据自己的需要可以随意搭配.早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以把水果早上吃最好,但是要注意间隔半小时哦!!
@汝时5366：营养早餐奶香馒头怎么做好吃又简单,做法 -
逄阅15855739593…… 营养早餐奶香馒头 准备时间:30分钟烹饪时间:20分钟 主料 普通面粉500 奶粉200 辅料 蜂蜜20 酵母50 步骤一 1.蜂蜜用三四十度温水化开,加入适量酵母调散. 步骤二 2.调好的水倒入面粉中,和面,水不够要慢慢地加,不能心急一下倒很多...
@汝时5366：家里只有鸡蛋.馒头,葱花.请问早餐可以做什么? 好吃又营养的 -
逄阅15855739593…… 1.葱花炒鸡蛋 馒头下油煎.2.鸡蛋打散 葱花切成末 搅拌起来 烙成葱花鸡蛋饼 馒头就着吃.3.葱花鸡蛋汤 馒头就这吃.4.煎鸡蛋 撒上葱花 夹在馒头里 或者煎成馒头干.5.把馒头沾上蛋液 煎的软软的 应该真的没别的了阿阿阿!!
@汝时5366：怎么做简单又好吃的早餐 -
逄阅15855739593…… 快速简单好吃的早餐:葱花蛋饼,食材:鸡蛋,面粉,盐,水,油,香葱. 1,准备好食材,2个鸡蛋,3根香葱,面粉100克. 2,小葱择洗干净,切成细碎的葱花,3,在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀. 3,用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整).最后撒入,葱花.4,中火加热平底锅,均匀抹入一层薄油,转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊.(判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平.)5,待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就做好了!
@汝时5366：有哪些简单易做的早餐 -
逄阅15855739593…… 1 粥:用晚饭剩下的米饭做粥,既节约有省时间.2 炸馒头片:将馒头切成1.5cm左右,鸡蛋1-2只打散,再在里面放点盐.将切好的馒头片放到鸡蛋汁里面充分裹匀.平锅倒上一些油,转动锅使锅底油分散均匀,等油热的时候将馒头片放进去煎,待泛金黄就可以开吃了.
逄阅15855739593…… 食材 面粉500g 清水250g 酵母6g 白糖适量 制作时间:1-2小时 用餐人数: 步骤 1 准备面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量 2 面粉放入大盘,加白糖和6g酵母拌匀,倒入清水搅拌成絮状 3 用手揉直至表面光滑 4 揉好后盖布发酵至两倍大 5 将发酵好的面拿出揉匀排掉气体,搓成长条状 6 切分成等份大小的面剂 7 将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯 8 将做好的馒头面坯静置15-20分钟 9 锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可
@汝时5366：35种家庭营养早餐的做法 馒头怎么做好吃 -
逄阅15855739593…… 步骤1.准备面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量2.面粉放入大盘,加白糖和6g酵母拌匀,倒入清水搅拌成絮状3.用手揉直至表面光滑4.揉好后盖布发酵至两倍大5.将发酵好的面拿出揉匀排掉气体,搓成长条状6.切分成等份大小的面剂7.将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯8.将做好的馒头面坯静置15-20分钟9.锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可小贴士注意事项:1、揉面团一定要充分揉,排尽面坯里面的气体,蒸出来的馒头才会光滑细腻.2、加少许白糖,能让面团发酵得更好,更快.
@汝时5366：简单营养早餐食谱 -
逄阅15855739593…… 早餐: (1) 星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁 星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜 星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、...
@汝时5366：四款做法简单,营养美味的早餐做法,你学会了吗 -
逄阅15855739593…… 1.暖胃早餐之草莓燕麦粥 材料:燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML. 做法:1.食材准备. 2.草莓切丁. 3.锅中水烧开. 4.倒入燕麦片. 5.迅速搅拌. 6.盖上锅中火盖烧一分钟.转小火 7.加入牛奶,关火. 8.加草莓.就完成了. ...
@汝时5366：馒头炒成营养早餐的家常做法大全怎么做好 -
逄阅15855739593…… 主料 3人份 馒头2个、彩椒1个(红)、鸡蛋3个 辅料 小葱1根、精盐8克 剩馒头炒成营养早餐步骤1 剩馒头炒成营养早餐的做法大全 彩椒切成小丁,香葱切成葱花 步骤2 剩馒头炒成营养早餐的做法 馒头切小块.鸡蛋加料酒打散,倒在馒头块上,快速搅拌,让每一块馒头都均匀的裹上蛋液.如果馒头个大,可以再多放2个鸡蛋 步骤3 剩馒头炒成营养早餐的家常做法 干净的炒锅上火(锅一定要干净啊),烧热后再放油,旋转炒锅,尽量使炒锅的每个角落都有油,这样做馒头不会巴锅.油热后倒入馒头鸡蛋,快速翻炒, 步骤4 剩馒头炒成营养早餐的简单做法 倒入彩椒,炒几下再放盐 步骤5 剩馒头炒成营养早餐怎么吃 炒至馒头有点焦酥的时候,撒入葱花即可关火,出锅
@汝时5366：最简单又好吃的早餐怎么做? -
逄阅15855739593…… 早餐(¯﹃¯) 1、面包(蛋糕)果酱(黄油)荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝. 2、烧饼 油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆. 3、热饼 松花(火腿)豆浆(牛奶) 香虾白萝卜丝. 4、花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑(锅巴菜)杏仁虾干炝芹菜. 5、煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜. 6、煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆. 7、三鲜炒饭 鸡蛋汤(豆浆) 糖醋白菜. 8、牛奶+醪糟+荷包蛋(这个味道很好很香哦,是我从电视上学的*^__^*)自己再搭配点上面的东西 早上还可以再加一水果,这些根据自己的需要可以随意搭配.早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃是铜,所以把水果早上吃最好,但是要注意间隔半小时哦!!
@汝时5366：营养早餐奶香馒头怎么做好吃又简单,做法 -
逄阅15855739593…… 营养早餐奶香馒头 准备时间:30分钟烹饪时间:20分钟 主料 普通面粉500 奶粉200 辅料 蜂蜜20 酵母50 步骤一 1.蜂蜜用三四十度温水化开,加入适量酵母调散. 步骤二 2.调好的水倒入面粉中,和面,水不够要慢慢地加,不能心急一下倒很多...
@汝时5366：家里只有鸡蛋.馒头,葱花.请问早餐可以做什么? 好吃又营养的 -
逄阅15855739593…… 1.葱花炒鸡蛋 馒头下油煎.2.鸡蛋打散 葱花切成末 搅拌起来 烙成葱花鸡蛋饼 馒头就着吃.3.葱花鸡蛋汤 馒头就这吃.4.煎鸡蛋 撒上葱花 夹在馒头里 或者煎成馒头干.5.把馒头沾上蛋液 煎的软软的 应该真的没别的了阿阿阿!!
@汝时5366：怎么做简单又好吃的早餐 -
逄阅15855739593…… 快速简单好吃的早餐:葱花蛋饼,食材:鸡蛋,面粉,盐,水,油,香葱. 1,准备好食材,2个鸡蛋,3根香葱,面粉100克. 2,小葱择洗干净,切成细碎的葱花,3,在深碗中打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀. 3,用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊(确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整).最后撒入,葱花.4,中火加热平底锅,均匀抹入一层薄油,转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊.(判断面糊最佳的稀稠程度是:轻轻晃动锅体,面糊能够均匀地向平底锅四周散开,很快流平.)5,待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就做好了!
@汝时5366：有哪些简单易做的早餐 -
逄阅15855739593…… 1 粥:用晚饭剩下的米饭做粥,既节约有省时间.2 炸馒头片:将馒头切成1.5cm左右,鸡蛋1-2只打散,再在里面放点盐.将切好的馒头片放到鸡蛋汁里面充分裹匀.平锅倒上一些油,转动锅使锅底油分散均匀,等油热的时候将馒头片放进去煎,待泛金黄就可以开吃了.
