13岁女孩怎样才能长高
@何晏2157：13岁女孩如何长高?
延面13326779368…… 没事, 你还小,只要保证每天补充足够的蛋白质,钙,锌.不挑食,多吃 ,蔬菜,还有,每天坚持锻炼,肯定行,不要担心
@何晏2157：13岁女孩子怎么才能长高?
延面13326779368…… 嗯,增高的话平时多注意运动了,多跳跃一些,除此还要注意膳食和睡眠,这样才能比较好的帮助长高.你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话,可以用下产品来长高,你要是选产品的话,我推荐你我用的一款我成功长高的,你可以试试,效果确实不错的. 网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......
@何晏2157：十三岁女生怎样能长高
延面13326779368…… 跑步,还有其他的运动,营养要跟上,补钙.
@何晏2157：13岁女生怎么长高.
延面13326779368…… ~首先做运动肯定是最好的方法啊 比如游泳、跳高或者其他的引体运动 尤其推荐游泳,对皮肤也有好处. 然后要注意饮食,这也是很重要的. 少吃会不吃那些垃圾食品薯片什么的, 那些东西吃了很容易发胖的. 多喝些牛奶还有含钙、铁比较高的食品 对了,还有含蛋白质的,比如海产品. 最后,很重要的, 保证充足的睡眠,最好在11点前就上床睡觉. 祝你能长得更高!~
@何晏2157：13岁女孩怎么才能长高 -
延面13326779368…… 可以每天早晨给她喝一杯牛奶,然后吃安高乐,我女儿就有吃这个,长了很多,也没什么副的作用哦.
@何晏2157：13岁女生怎样才能长高 -
延面13326779368…… 你毕竟只有13岁,还是可以再长高的.1,在平时早上多做些运动. 2.晚上睡眠要充足,这是长高的关键. 3.多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品. 4,可以买些增长素吃可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养.营养有七大要素:蛋白...
@何晏2157：13岁的女孩怎样才能长高 -
延面13326779368…… 还没到年龄 营养跟上 女生十三开始发育了
延面13326779368…… 没事, 你还小,只要保证每天补充足够的蛋白质,钙,锌.不挑食,多吃 ,蔬菜,还有,每天坚持锻炼,肯定行,不要担心
@何晏2157：13岁女孩子怎么才能长高?
延面13326779368…… 嗯,增高的话平时多注意运动了,多跳跃一些,除此还要注意膳食和睡眠,这样才能比较好的帮助长高.你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话,可以用下产品来长高,你要是选产品的话,我推荐你我用的一款我成功长高的,你可以试试,效果确实不错的. 网址:Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......
@何晏2157：十三岁女生怎样能长高
延面13326779368…… 跑步,还有其他的运动,营养要跟上,补钙.
@何晏2157：13岁女生怎么长高.
延面13326779368…… ~首先做运动肯定是最好的方法啊 比如游泳、跳高或者其他的引体运动 尤其推荐游泳,对皮肤也有好处. 然后要注意饮食,这也是很重要的. 少吃会不吃那些垃圾食品薯片什么的, 那些东西吃了很容易发胖的. 多喝些牛奶还有含钙、铁比较高的食品 对了,还有含蛋白质的,比如海产品. 最后,很重要的, 保证充足的睡眠,最好在11点前就上床睡觉. 祝你能长得更高!~
@何晏2157：13岁女孩怎么才能长高 -
延面13326779368…… 可以每天早晨给她喝一杯牛奶,然后吃安高乐,我女儿就有吃这个,长了很多,也没什么副的作用哦.
@何晏2157：13岁女生怎样才能长高 -
延面13326779368…… 你毕竟只有13岁,还是可以再长高的.1,在平时早上多做些运动. 2.晚上睡眠要充足,这是长高的关键. 3.多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品. 4,可以买些增长素吃可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养.营养有七大要素:蛋白...
@何晏2157：13岁的女孩怎样才能长高 -
延面13326779368…… 还没到年龄 营养跟上 女生十三开始发育了
