3岁儿童菜谱100例
@范霭906：3岁儿童食谱大全及做法
闵奚13697389977…… 3岁饮食大全及做法3岁饮食大全及做法3岁宝宝饮食方面要营养一点,那么3岁宝宝营养食谱大全及做法有哪些呢火腿菠菜烩饭.锅热油,炒软洋葱丁.倒入火腿小片,炒匀.倒入切丝的菠菜,炒软.加盐,黑胡椒粉,米饭,翻炒入味后,加芝士粉,炒匀即可.海参芹菜粥.锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟.(如用大米,先洗净后浸泡30分钟,再倒入煮)趁着这个时间,将芹菜切成碎末.海参切成薄片.姜去皮切成细丝.待米开花,粥变得粘稠后,放入姜丝,海参片和芹菜,调入盐,搅拌均匀后,改成大火继续煮3分钟
@范霭906：求三岁小孩的食谱安排哩
闵奚13697389977…… 以下是推荐给宝宝的食谱:星期一:红豆沙粥、点心、牛奶、烂饭肉末、碎菜胡萝卜、茄汁虾仁、点心、蛋丝面汤、烂饭、鱼圆烧豆腐、鳝丝、点心、牛奶、水果.星期二:白粥、成蛋、牛奶、番茄葱丝面、红烧牛肉末、鲜豆腐、酸奶、烂饭、葱油炒蛋、碎豆腐干、酱爆土豆丁、牛奶、饼干、水果.星期三:牛奶、菜肉包子、小面包、鲜果汁、鸡蛋饼、烂饭、鸡蛋青菜虾皮汤、天鹅豆腐、红烧带鱼、菜面、酿西红柿、牛奶、饼干、水果.也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳,因为牛初乳中的生物活性调节肽、微量元素载体蛋白及生长因子等可不断作用于丘脑中的摄食中枢,调节正常食欲,而且,牛初乳为营养丰富的易消化吸收的高级补品,可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏,迅速调整人体机能.
@范霭906：营养美味的3 - 6岁儿童食谱做法
闵奚13697389977…… 宝宝的饮食直接影响宝宝的健康,很多的妈妈都想给孩子吃有营养又美味的食物,那么3~6岁儿童食谱有哪些呢?下面一起来了解一下吧!小麦大枣粥食谱原料:浮小麦50...
@范霭906：幼儿的一日食谱? -
闵奚13697389977…… 星期一 早餐 放心豆汁200g 钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋 大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖 面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花...
@范霭906：3岁儿童的春季食谱 -
闵奚13697389977…… 3—4岁幼儿春季一日食谱豆浆250毫升、鸡蛋炒芹菜、苹果1个、素什锦包子金银糕、土豆海带汤、五香黄豆、玉米面粥(白面、玉米面)米饭、酱豆腐菠菜、鸡蛋、肉末炒豆腐、胡萝卜、猪血面条面片汤、素炒豆芽菜、饼干枣窝头、...
@范霭906：一至三岁小孩有什么营养食谱 -
闵奚13697389977…… 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍. 2~3岁小儿:主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量. 如果能按上面的量食用,就可以得到较充...
@范霭906：给推荐几道适合3岁小孩吃的菜,有菜谱更好了 -
闵奚13697389977…… 儿童营养食谱三款 此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育.适于8个月以上婴儿及幼儿食用. 原料: 鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克,菠菜末12克,香油、水淀粉、盐各少许. 制...
闵奚13697389977…… 3岁饮食大全及做法3岁饮食大全及做法3岁宝宝饮食方面要营养一点,那么3岁宝宝营养食谱大全及做法有哪些呢火腿菠菜烩饭.锅热油,炒软洋葱丁.倒入火腿小片,炒匀.倒入切丝的菠菜,炒软.加盐,黑胡椒粉,米饭,翻炒入味后,加芝士粉,炒匀即可.海参芹菜粥.锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟.(如用大米,先洗净后浸泡30分钟,再倒入煮)趁着这个时间,将芹菜切成碎末.海参切成薄片.姜去皮切成细丝.待米开花,粥变得粘稠后,放入姜丝,海参片和芹菜,调入盐,搅拌均匀后,改成大火继续煮3分钟
@范霭906：求三岁小孩的食谱安排哩
闵奚13697389977…… 以下是推荐给宝宝的食谱:星期一:红豆沙粥、点心、牛奶、烂饭肉末、碎菜胡萝卜、茄汁虾仁、点心、蛋丝面汤、烂饭、鱼圆烧豆腐、鳝丝、点心、牛奶、水果.星期二:白粥、成蛋、牛奶、番茄葱丝面、红烧牛肉末、鲜豆腐、酸奶、烂饭、葱油炒蛋、碎豆腐干、酱爆土豆丁、牛奶、饼干、水果.星期三:牛奶、菜肉包子、小面包、鲜果汁、鸡蛋饼、烂饭、鸡蛋青菜虾皮汤、天鹅豆腐、红烧带鱼、菜面、酿西红柿、牛奶、饼干、水果.也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳,因为牛初乳中的生物活性调节肽、微量元素载体蛋白及生长因子等可不断作用于丘脑中的摄食中枢,调节正常食欲,而且,牛初乳为营养丰富的易消化吸收的高级补品,可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏,迅速调整人体机能.
@范霭906：营养美味的3 - 6岁儿童食谱做法
闵奚13697389977…… 宝宝的饮食直接影响宝宝的健康,很多的妈妈都想给孩子吃有营养又美味的食物,那么3~6岁儿童食谱有哪些呢?下面一起来了解一下吧!小麦大枣粥食谱原料:浮小麦50...
@范霭906：幼儿的一日食谱? -
闵奚13697389977…… 星期一 早餐 放心豆汁200g 钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋 大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头 炒三丝 黄瓜溜肝尖 面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花...
@范霭906：3岁儿童的春季食谱 -
闵奚13697389977…… 3—4岁幼儿春季一日食谱豆浆250毫升、鸡蛋炒芹菜、苹果1个、素什锦包子金银糕、土豆海带汤、五香黄豆、玉米面粥(白面、玉米面)米饭、酱豆腐菠菜、鸡蛋、肉末炒豆腐、胡萝卜、猪血面条面片汤、素炒豆芽菜、饼干枣窝头、...
@范霭906：一至三岁小孩有什么营养食谱 -
闵奚13697389977…… 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养,现将幼儿一天的进食量作一简单介绍. 2~3岁小儿:主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250~500克,水果适量. 如果能按上面的量食用,就可以得到较充...
@范霭906：给推荐几道适合3岁小孩吃的菜,有菜谱更好了 -
闵奚13697389977…… 儿童营养食谱三款 此菜营养丰富全面,婴儿食用能获得全面而合理的营养素,有利婴儿各器官的生长发育.适于8个月以上婴儿及幼儿食用. 原料: 鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克,菠菜末12克,香油、水淀粉、盐各少许. 制...
