40岁至50岁微胖妇女
@邵烟3530：为什么女人到四五十岁会发胖 -
周虹15351193333…… 妇女更年期体重发生变化,遗传因素、神经系统和激素的变化是其主要原因.更年期时,神经和内分泌系统发生变化.一些直接决定情绪和食欲的神经肽类物质,较年轻时增加或减少,使更年期妇女不愿活动,食欲大增;卵巢功能衰竭导致雌激素低下,还会让脂肪分解减少,进一步加重了肥胖.对多数人而言,激素替代治疗不会引起体重增加.少数人在刚开始接受替代治疗的1~2年内,体重会增加1~2公斤,主要原因在于水钠潴留,即轻度水肿.这是暂时性的,随着用药时间延长,会逐渐消退.为提高生活质量,中年女性应注意饮食结构合理,坚持定期体检,增加体力活动,尤其是有氧运动(运动后心率增快,微出汗的运动),才能保持生命之树常青.
@邵烟3530：40岁左右的女人突然发胖是什么原因 -
周虹15351193333…… 更年期快到了女性体内荷尔蒙内分泌都开始有明显的变化,而且中年妇女很多都阴虚,这些问题都是导致中年易发胖的原因.还有一种就是糖尿病早期也很容易发胖.建议去看看中医.
@邵烟3530：我现年四十岁女性,一年比一年胖,没吃多少食物,不知什么原因老长胖 -
周虹15351193333…… 内分泌失调导致!特别是你这个年龄接近更年期,雌性激素减少,导致身体内部内分泌失调!近一步影响肥胖,内分泌的最大的症状就是不需要你去吃喝什么,就会慢慢变胖!建议你去专门的女性医院,一般都开设了针对女性的内分泌专科!做个详细的检查,不管是不是内分泌造成的,我觉得你这个年龄,去检查下也是保险的!
@邵烟3530：50岁微胖女人夏季怎样穿衣搭配 -
周虹15351193333…… 可以依据自己的上下身比例来搭配衣服. 可以穿稍微有些肥大的衣服,切记不要穿那种比较紧的,因为那样会显得更胖. 裤子就穿长裤吧. 整体最好以冷色调为主. 如果是上身偏瘦,下身偏胖的可以试试长裙,上身配白色短袖T恤 反正,则可以穿蓬蓬裙,上身穿稍微肥一点的.
@邵烟3530：四十多岁的中年妇女如何减肥? -
周虹15351193333…… 40多岁妇女科学减肥方法如下: 1、加强体育锻炼 因为老年人群很容易诱发心血管疾病、骨折等等,所以到了中年时加强体育锻炼是很有必要的,而其中最重要的是肌肉力量的训练,这样也就降低了跌倒损伤发生骨折的风险. 2、 分配蛋白 要...
@邵烟3530：皮肤比较黑,身材比较胖,年龄在40岁左右的中年妇女穿什么衣服好看? -
周虹15351193333…… 先找你身材上的优势.如果相对来说你腿较细,那就上半身穿很松的长款,下面穿贴身的裤子.如果你相对来说上身不算臃肿,那就上身穿贴合身材的,下身穿肥大的裤子.如果都不咋地……那你自求多福吧…… 皮肤黑的人,尽量不要穿浅色,...
@邵烟3530：四十岁女性不明原因的发胖而且是上身胖 -
周虹15351193333…… 一般来说穿深色衣服会显瘦,建议穿黑色短款上衣,提高腰线,会显高、显腿长、显瘦.服装搭配可以看花蜜街,挺不错
周虹15351193333…… 妇女更年期体重发生变化,遗传因素、神经系统和激素的变化是其主要原因.更年期时,神经和内分泌系统发生变化.一些直接决定情绪和食欲的神经肽类物质,较年轻时增加或减少,使更年期妇女不愿活动,食欲大增;卵巢功能衰竭导致雌激素低下,还会让脂肪分解减少,进一步加重了肥胖.对多数人而言,激素替代治疗不会引起体重增加.少数人在刚开始接受替代治疗的1~2年内,体重会增加1~2公斤,主要原因在于水钠潴留,即轻度水肿.这是暂时性的,随着用药时间延长,会逐渐消退.为提高生活质量,中年女性应注意饮食结构合理,坚持定期体检,增加体力活动,尤其是有氧运动(运动后心率增快,微出汗的运动),才能保持生命之树常青.
@邵烟3530：40岁左右的女人突然发胖是什么原因 -
周虹15351193333…… 更年期快到了女性体内荷尔蒙内分泌都开始有明显的变化,而且中年妇女很多都阴虚,这些问题都是导致中年易发胖的原因.还有一种就是糖尿病早期也很容易发胖.建议去看看中医.
@邵烟3530：我现年四十岁女性,一年比一年胖,没吃多少食物,不知什么原因老长胖 -
周虹15351193333…… 内分泌失调导致!特别是你这个年龄接近更年期,雌性激素减少,导致身体内部内分泌失调!近一步影响肥胖,内分泌的最大的症状就是不需要你去吃喝什么,就会慢慢变胖!建议你去专门的女性医院,一般都开设了针对女性的内分泌专科!做个详细的检查,不管是不是内分泌造成的,我觉得你这个年龄,去检查下也是保险的!
@邵烟3530：50岁微胖女人夏季怎样穿衣搭配 -
周虹15351193333…… 可以依据自己的上下身比例来搭配衣服. 可以穿稍微有些肥大的衣服,切记不要穿那种比较紧的,因为那样会显得更胖. 裤子就穿长裤吧. 整体最好以冷色调为主. 如果是上身偏瘦,下身偏胖的可以试试长裙,上身配白色短袖T恤 反正,则可以穿蓬蓬裙,上身穿稍微肥一点的.
@邵烟3530：四十多岁的中年妇女如何减肥? -
周虹15351193333…… 40多岁妇女科学减肥方法如下: 1、加强体育锻炼 因为老年人群很容易诱发心血管疾病、骨折等等,所以到了中年时加强体育锻炼是很有必要的,而其中最重要的是肌肉力量的训练,这样也就降低了跌倒损伤发生骨折的风险. 2、 分配蛋白 要...
@邵烟3530：皮肤比较黑,身材比较胖,年龄在40岁左右的中年妇女穿什么衣服好看? -
周虹15351193333…… 先找你身材上的优势.如果相对来说你腿较细,那就上半身穿很松的长款,下面穿贴身的裤子.如果你相对来说上身不算臃肿,那就上身穿贴合身材的,下身穿肥大的裤子.如果都不咋地……那你自求多福吧…… 皮肤黑的人,尽量不要穿浅色,...
@邵烟3530：四十岁女性不明原因的发胖而且是上身胖 -
周虹15351193333…… 一般来说穿深色衣服会显瘦,建议穿黑色短款上衣,提高腰线,会显高、显腿长、显瘦.服装搭配可以看花蜜街,挺不错
