菖蒲猪腰羹：益肾聪耳

做法

　　用水2000毫升煮石菖蒲（用米泔水浸一夜，锉，焙）60克，取汁1500毫升，去渣。

　　加入猪腰（去筋膜，细切）1对、葱白10克（切碎）、粳米80克（淘净）及调料，煮成羹即可。

食用方法

　　空腹食之。

功效

　　益肾聪耳，适用于老年肾气不足，耳窍闭阻之耳聋及耳鸣如风水声音。

小知识解读：耳聋

　　与体质关系十分密切，男性多于女性，有明显的遗传因素，是老年人的多发病。中医认为，肾开窍于耳，中年以后肾中精气日衰，不能上养耳窍，就会产生耳鸣、耳聋。或老年人肾阴不足，肝阳偏亢，上扰耳窍，也可影响听力，是一种衰老性疾病，大多属生理性耳聋范畴。

最简单实用补肾的方法 - …… 食疗强肾 □ 肾虚眩晕 淮山药枸杞炖猪脑 猪脑一具,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服. 黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克. □ 肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎,...

肾虚怎么治好 - …… 肾虚眩晕 用淮山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服. 黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克. 肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁...

男人腰痛炖什么汤比较好? - …… 您好:腰酸疼中医讲:是肾虚了,肾虚食疗——1:肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑:猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水和作料炖服.黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾成粉,加糖服每日两次,每次5克.2:肾虚...

肾虚吃什么东西可补 、 - …… 由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用. ...

食补肾虚 - 女性肾虚怎样食补 …… 1、山药炖排骨; 2、黄瓜片炒干贝丁; 3、栗子包鸡; 4、做五谷杂粮粥喝. 切记要... 肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、...

肾不好吃什么可以补 - …… 现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.此类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式. 动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精...

肾虚吃什么好 …… 腰子 红枣 栗子 肾虚者宜吃下列食物. 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之...

肾虚引起的腰部酸痛要怎么办? …… 肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等. 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等.

女性肾虚吃什么最有效 …… 一 眩晕 山药猪脑汤:用淮山药,枸杞炖猪脑 猪脑一具,淮山药30克,枸杞子15克加... 加糖日服两次,每次服5克. 二 耳鸣,耳聋 菖蒲猪肾粥 :菖蒲9克,五味子12克先煎,...