羊腰子怎样煮
羊腰煮汤需要用羊腰、枸杞等制成，汤浓味美，营养丰富。下面来看看做法步骤：
制作方法：
主料：羊腰子250克。
辅料：枸杞子50克，生地黄100克，核桃100克，杜仲100克。
调料：姜3克，盐5克，味精2克，花生油15克，香油2克。
步骤：
1. 枸杞子、生地、杜仲洗净；
2. 胡椒肉用沸水烫过，去衣；
3. 羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒；
4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中，加入清水适量，用旺火煮沸；
5. 下入羊腰片，转用文火煲2～3小时，加入精盐、味精、料酒、香油，调味即成。
营养价值：
羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有壮阳补肾功效。
食用功效
1、补肾精，治腰疼，中年男人食用，有益于骨骼保健与维持性能力。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
2、富含铁质，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。
羊腰子的炖汤做法大全 - …… 羊腰汤主料:羊腰子250克 羊腰汤辅料:枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克 羊腰汤调料:姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克 羊腰汤的做法 1. 枸杞子、生地、杜仲洗净; 2. 胡椒肉用沸水烫过,去衣; 3. 羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒; 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸; 5. 下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成.
羊腰的做法 - …… 工具/原料 要腰子 3个 食用油,食盐 适量 料酒,香油 适量 香葱末 适量 姜片 适量 方法/步骤 1 首先将羊腰子用清水冲洗干净,去掉上面的那层白的东西,再次洗干净. 2 然后将要腰子切成片状. 3 将切好的羊腰子放入盘子中,然后切香葱和姜片...
羊腰汤怎么做 - …… 食材准备:菠菜150克、羊腰1个、油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、鸡精半勺. 注: 1、羊腰要去掉里面的白色筋膜,要不吃起来会有膻味. 2、羊腰加料酒和生粉,能去异味,煮出来更滑嫩. 3、菠菜易熟,不要久煮. 步骤—— 1、羊腰洗净切片,加盐,料酒和生粉腌一下. 2、准备把菠菜. 3、菠菜去根洗净. 4、锅加水,放入姜丝和油烧开. 5、加入菠菜. 6、菠菜煮熟后捞出. 7、汤里加入羊腰,大火煮开. 8、加入菠菜,加盐和鸡精调味即可. 9、成品.
水煮羊腰子如何配料 - …… 先把腰子切好,切成腰花,然后放入开水煮5分钟,然后锅中加入油,葱姜蒜烹锅,然后把腰花倒入锅中,放料酒、酱油喜欢吃辣椒的可以放入辣椒油,鸡精、盐、孜然粉、十三香.炒好后,在放入青椒丝少许.出锅即可!
羊腰子怎么做好吃 …… 材料猪腰2个、姜5片、蒜适量、洋葱适量、料酒2勺、生抽适量、盐适量、辣椒适量... 5、然后加洋葱或蒜苔翻炒,再加生抽加盐调味,随即关火盛盘. 羊腰子怎么做好吃 ...
羊腰子的做法 - …… 羊腰粥食材准备羊腰子100克,大米200克,食盐适量.方法步骤1、将羊腰子洗净出去腰臊然后切小片备用;2、将腰片洗去血水后,放入锅中加水烧开;3、放入淘洗后的大米,放入调味料炖煮成粥即可.小贴士具有补肾强身,提高大脑工作效...
羊肾 怎么弄来吃才好吃 - …… 材料: 鲜羊腰(羊肾)500克,猪骨头汤1000毫升,猪脊髓800克,花椒、胡椒末、姜末、葱白段、香菜末、盐各适量.羊肾汤的做法 1.把羊腰剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片;猪脊髓切成小段. 2.把骨头汤与花椒、胡椒末、盐、姜末、葱白段一起放入锅内,用文火烧沸,把猪脊髓放入汤中,煮约15分钟,再投入羊腰,改用武火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上香菜末即可.
羊腰怎么做才好吃?不怎么会做饭的人要怎么做, …… 我们这里有个专门卖牛羊肉的,小巴依,羊肉新鲜,生意很好.那天我去得早,买羊肉的时候看见有羊腰子,就一起买回来给老公补补,俗话说以形补形,要想补肾要多吃点腰子.扯远了,买回家的羊腰可以做孜然羊腰,去除羊腰上的白筋,切好羊腰,放入盐开水中焯一下,炒的时候要控制好火候,羊腰过油翻炒几遍之后,就放入配料,然后起锅.
羊凹腰怎么煮不会破 - …… 羊外腰要是做不好的话,有股膻味,口感还不好,家庭一般是在微波炉里烤着吃,或者是油炸着吃,这两种简单一些,烤、炸,后在上面撒上辣椒面、孜然粉、胡椒粉、盐就可以了.要是炒菜就是爆的多些,吃着也不错,具体的做法就是,把羊外腰洗净,用刀顺长着切开,在外腰的表面用刀切花,然后在水中氽一下,变色,花开就行,然后在炒锅中放入油,放入花椒、蒜炸向后捞出,再放入葱姜青椒木耳【根据口味,随意】,料酒,胡椒粉,盐,鸡精,生粉勾芡后放入外腰大火翻炒几下就可以出锅了.
羊腰子的营养价值及功效怎么吃最补肾 羊腰子的做法 - …… 羊腰子其味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效 羊腰子怎么吃最补肾 1、羊肾粥 材料:羊腰子100克、大米200克,调味料适量. 做法: (1)将羊腰子除去腰臊,洗净,切小片. (2)将切的羊腰子片洗去血水. (3)将羊腰子片放入锅中,加水...
制作方法：
主料：羊腰子250克。
辅料：枸杞子50克，生地黄100克，核桃100克，杜仲100克。
调料：姜3克，盐5克，味精2克，花生油15克，香油2克。
步骤：
1. 枸杞子、生地、杜仲洗净；
2. 胡椒肉用沸水烫过，去衣；
3. 羊腰洗净，剖开，去白脂膜，切厚片，下油锅，加姜略炒；
4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中，加入清水适量，用旺火煮沸；
5. 下入羊腰片，转用文火煲2～3小时，加入精盐、味精、料酒、香油，调味即成。
营养价值：
羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有壮阳补肾功效。
食用功效
1、补肾精，治腰疼，中年男人食用，有益于骨骼保健与维持性能力。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
2、富含铁质，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。
羊腰子的炖汤做法大全 - …… 羊腰汤主料:羊腰子250克 羊腰汤辅料:枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克 羊腰汤调料:姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克 羊腰汤的做法 1. 枸杞子、生地、杜仲洗净; 2. 胡椒肉用沸水烫过,去衣; 3. 羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒; 4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸; 5. 下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成.
羊腰的做法 - …… 工具/原料 要腰子 3个 食用油,食盐 适量 料酒,香油 适量 香葱末 适量 姜片 适量 方法/步骤 1 首先将羊腰子用清水冲洗干净,去掉上面的那层白的东西,再次洗干净. 2 然后将要腰子切成片状. 3 将切好的羊腰子放入盘子中,然后切香葱和姜片...
羊腰汤怎么做 - …… 食材准备:菠菜150克、羊腰1个、油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、鸡精半勺. 注: 1、羊腰要去掉里面的白色筋膜,要不吃起来会有膻味. 2、羊腰加料酒和生粉,能去异味,煮出来更滑嫩. 3、菠菜易熟,不要久煮. 步骤—— 1、羊腰洗净切片,加盐,料酒和生粉腌一下. 2、准备把菠菜. 3、菠菜去根洗净. 4、锅加水,放入姜丝和油烧开. 5、加入菠菜. 6、菠菜煮熟后捞出. 7、汤里加入羊腰,大火煮开. 8、加入菠菜,加盐和鸡精调味即可. 9、成品.
水煮羊腰子如何配料 - …… 先把腰子切好,切成腰花,然后放入开水煮5分钟,然后锅中加入油,葱姜蒜烹锅,然后把腰花倒入锅中,放料酒、酱油喜欢吃辣椒的可以放入辣椒油,鸡精、盐、孜然粉、十三香.炒好后,在放入青椒丝少许.出锅即可!
羊腰子怎么做好吃 …… 材料猪腰2个、姜5片、蒜适量、洋葱适量、料酒2勺、生抽适量、盐适量、辣椒适量... 5、然后加洋葱或蒜苔翻炒,再加生抽加盐调味,随即关火盛盘. 羊腰子怎么做好吃 ...
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羊肾 怎么弄来吃才好吃 - …… 材料: 鲜羊腰(羊肾)500克,猪骨头汤1000毫升,猪脊髓800克,花椒、胡椒末、姜末、葱白段、香菜末、盐各适量.羊肾汤的做法 1.把羊腰剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片;猪脊髓切成小段. 2.把骨头汤与花椒、胡椒末、盐、姜末、葱白段一起放入锅内,用文火烧沸,把猪脊髓放入汤中,煮约15分钟,再投入羊腰,改用武火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上香菜末即可.
羊腰怎么做才好吃?不怎么会做饭的人要怎么做, …… 我们这里有个专门卖牛羊肉的,小巴依,羊肉新鲜,生意很好.那天我去得早,买羊肉的时候看见有羊腰子,就一起买回来给老公补补,俗话说以形补形,要想补肾要多吃点腰子.扯远了,买回家的羊腰可以做孜然羊腰,去除羊腰上的白筋,切好羊腰,放入盐开水中焯一下,炒的时候要控制好火候,羊腰过油翻炒几遍之后,就放入配料,然后起锅.
羊凹腰怎么煮不会破 - …… 羊外腰要是做不好的话,有股膻味,口感还不好,家庭一般是在微波炉里烤着吃,或者是油炸着吃,这两种简单一些,烤、炸,后在上面撒上辣椒面、孜然粉、胡椒粉、盐就可以了.要是炒菜就是爆的多些,吃着也不错,具体的做法就是,把羊外腰洗净,用刀顺长着切开,在外腰的表面用刀切花,然后在水中氽一下,变色,花开就行,然后在炒锅中放入油,放入花椒、蒜炸向后捞出,再放入葱姜青椒木耳【根据口味,随意】,料酒,胡椒粉,盐,鸡精,生粉勾芡后放入外腰大火翻炒几下就可以出锅了.
羊腰子的营养价值及功效怎么吃最补肾 羊腰子的做法 - …… 羊腰子其味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效 羊腰子怎么吃最补肾 1、羊肾粥 材料:羊腰子100克、大米200克,调味料适量. 做法: (1)将羊腰子除去腰臊,洗净,切小片. (2)将切的羊腰子片洗去血水. (3)将羊腰子片放入锅中,加水...
