10岁孩子维生素d吃多久合适

十岁的孩子如果吃维生素d最好不要吃时间久了。最好吃一个月就可以的。但是最好还是用食物补充维生素d，这样对身体没有伤害的

这么小的孩子吃什么维生素呀，多晒晒太阳就好了，直接吸收维生素D，直接补钙，纯天然的