有颈椎骨质增生的人，哪些食物不能吃
1、许多颈椎病患者由于受凉所致，寒凉生冷食物少吃，有利于颈椎病的康复。
2、不要酗酒，酗酒后容易引起身体姿势不当，引起局部肌肉痉挛，加重颈椎病的病情。第3、减少油腻食品的摄入，例如：肥肉、油炸猪肉等，避免肠胃运化失常，加重病情。
4、减少浓茶及咖啡的摄入，避免长期的伏案工作，从而避免对颈后部的肌肉韧带的过度长期牵拉。
5、控制蛋白质的摄入量，因为过多的蛋白质会导致人体在新陈代谢的过程中，影响自身钙的代谢和吸收，钙在体内的浓度会降低，会使骨质增生的症状更加明显。
6、少吃辛辣食物，不能饮酒、吸烟、喝咖啡和浓茶，以免对增生关节处造成强烈刺激，加重病情。
7、尽量维生素C的摄入，比如橘子等含有维生素C的水果，因为这些水果会对人体钙的恢复过程造成障碍，影响体内矿物质的平衡，增加对维生素A和D的摄入量。
可以多添加含有纤维的食物，可以改善消化功能，有助于营养吸收。
颈椎骨质增生吃什么菜 …… 生菜
颈椎骨质增生吃什么好 …… vvvvvvvvvvvv 颈椎骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成. 很多骨科疾病也有相似之处,想确切了解病情得到诊断和治疗指导,建议先咨询医学专家或专业医生,避免误诊,做到专病专治.可以向杭州江城著名骨科 医院官网【www.cnzfy.com/】在线专家咨询平台,负责在线咨询的专家都是十多年临床经验的一线医生,会针对患者的病情作出专业、针对性的解答及初步诊断. vvvvvvvvvvvv
颈椎骨质增生吃什么好 …… 颈椎骨质增生吃辣椒什么的,肯定是不行的,如果对你自己负责任,就必须吃螯合钙!!!
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5、控制蛋白质的摄入量，因为过多的蛋白质会导致人体在新陈代谢的过程中，影响自身钙的代谢和吸收，钙在体内的浓度会降低，会使骨质增生的症状更加明显。
6、少吃辛辣食物，不能饮酒、吸烟、喝咖啡和浓茶，以免对增生关节处造成强烈刺激，加重病情。
7、尽量维生素C的摄入，比如橘子等含有维生素C的水果，因为这些水果会对人体钙的恢复过程造成障碍，影响体内矿物质的平衡，增加对维生素A和D的摄入量。
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