《耐久跑》公开课教案

@扶娥3127:求一小学400米全程跑体育教案 -
谷钧17680126281…… 小学400米全程跑体育教案一:一、耐久跑:400米全程跑 任务一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力.二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力.三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品...

@扶娥3127:请你设计一套耐久跑训练的方案? -
谷钧17680126281…… 第三节 耐久跑 一. 教材地位 本教材对学生心肺系统机能的锻炼具有其它教材不可比拟的作用,对学生良好意志品质乃至责任感、耐挫力的培养也是积极的.同时,耐久跑已成为全民健身运动的一项主要内容,因此教师能够通过教学对学生自我锻...

@扶娥3127:如何提高学生耐久跑的积极性 -
谷钧17680126281…… 如何提高学生耐久跑的积极性 耐久跑既是中学各年级的必修教材,在耐久跑教学中,多数学生都不积极、主动地去从事练习.因此,怎样才能提高学生练习的积极性,激发学生的学习兴趣,成为上好耐久跑的关键问题.在耐久跑教学过程中采用以下练习方法收到了较好的效果.1.在教学过程中,采用按能力分组的教学方法,来提高学生的学习兴趣.首先,通过以往的测试成绩将学生划分成“良好”“一般”“较差”等组别,教师再对各小组提出要求和练习标准,使每个小组的学生明确通过练习所要完成的任务.

@扶娥3127:如何有效提高初中学生耐久跑的能力 -
谷钧17680126281…… 耐久跑教学由于其形式单调枯燥 ,易使学生产生厌烦心理.尤其是中学女生 ,因为刚刚步入青春期 ,生理、心理特点使得她们普遍厌烦并恐惧耐久跑.如何调动她们的锻炼积极性 ,激发其学习热情 ,以培养良好的体育锻炼习惯 ,用科学合理...

@扶娥3127:> 你能看出小壁虎的尾巴有什么特点吗 - 人教新课标一下:《小壁虎借尾巴》教学设计 -
谷钧17680126281…… 小壁虎借尾巴(A、B案) 教学目标 1.会认 壁、虎 等9个生字,会写 河、姐 等6个生字. 2.有感情地朗读课文,读好对话的不同语气. 3.初步了解一些动物尾巴的作用. 教学重点 识字和写字. 教具准备 图片、生字卡. 课时安排 2课时. 教学过...

@扶娥3127:如何上好小学体育常态课 -
谷钧17680126281…… 体育课是学生们最喜爱的课程之一,为了增强学生的体质,要有效地运用体育课的45分钟,须在践行新课标准的基本理念的同时,应对《大纲》期的观念与做法进行“扬弃”,落实在实际教学中我们应做...

@扶娥3127:耐久跑训练方案简述怎样才能提高耐久跑的能力.
谷钧17680126281…… 跑步没有更好的方案,只有一个字,那就是跑.再你跑累了你不要停,也不要把吃奶劲使出来,均速再坚持九分钟,这九分顶你练一天的耐力.还有一种是少林的,就是带沙袋,天天带着除了睡觉,等你感觉腿上的沙袋就象没有一样的时候,你的耐力已经超过了常人.

@扶娥3127:耐久跑的锻炼价值论文
谷钧17680126281…… 关于对高中生耐久跑锻炼的价值初探 论文署名:毛琪、韩冲、石宇、李贺、迟枫、 邹伦、党文菲、周天豪、胡钰璇、马紫葳 指导教师:南金勇 【摘要】高中是中学生生长...

@扶娥3127:高中耐力跑第一课要上些什么? -
谷钧17680126281…… 理论课,讲解耐力跑,运用心理诱导法提高耐力跑效果和成绩

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