一周喝几次咖啡对身体好

@章饱2333：咖啡多久喝一次对身体无害? -
舒德17524483469…… 正常人每天不超过两杯(根据咖啡因摄取量计算得出,咖啡中只有咖啡因摄取过量有害) 一杯的分量为:2克即溶纯咖啡粉,一包三个一咖啡,10克咖啡豆. 另外孕妇、老人等慎喝.

@章饱2333：多久喝一次咖啡比较好 -
舒德17524483469…… 一天喝一杯咖啡比较好. 1. 咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2. 咖啡对皮肤有益处.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用. 3. 咖啡有解酒的功能.酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外. 4. 咖啡可以消除疲劳.要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能.

@章饱2333：咖啡最好多久喝一次? -
舒德17524483469…… 天天都可以喝,一天三,四杯(孕妇一天两杯以下)就对身体没有影响.不过速溶咖啡对身体不好,还是买来咖啡豆咖啡机自己做咖啡好.

@章饱2333：一个星期喝多少杯咖啡才没有影响 -
舒德17524483469…… 这个也没绝对的数据,各种实验数据也没权威的,一天一杯吧,别喝太多