一天一个香蕉的危害
@贺唯1427：天天吃香蕉`有坏处么? -
督厚13324928036…… 香蕉吃多了,会有些作用,因为香蕉味甘,性寒. 具有清热、润肠、润肺、解毒等功效.但是香蕉性寒滑肠,故脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜生食、多吃.急慢性肾炎而肾功能不全的人,也不宜多吃,以免延缓病情的好转或加重病情. 这是因为...
@贺唯1427：每天吃香蕉有什么坏处? -
督厚13324928036…… 我从2006年开始几乎每天一个香蕉,2008年开始痛风.香蕉是水果中的大寒,除非你是热性体质,否则不要经常食用,即使是为了通便或者其他用途.
@贺唯1427：香蕉吃多 有什么坏处 -
督厚13324928036…… 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用.香蕉,有胃溃疡的人不能吃多.香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多...
@贺唯1427：香蕉吃多了会怎样 -
督厚13324928036…… 香蕉吃多了会怎么样?香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉.殊不知,这样对身体健康非常不利.1、钾等元素比例失调 香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过...
@贺唯1427：吃多了香蕉有什么坏处? -
督厚13324928036…… (1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源.香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果. 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富.(2)香蕉可当早餐、减肥食品....
@贺唯1427：吃香蕉的好处和坏处有哪些 -
督厚13324928036…… 2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调 香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉.殊不知,这样对身体健康非常不利.香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害.此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大.因此,香蕉不宜过量食用.
@贺唯1427：香蕉吃多了会怎样
督厚13324928036…… 香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃. 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好.记住:可不能贪吃啊!!!!
督厚13324928036…… 香蕉吃多了,会有些作用,因为香蕉味甘,性寒. 具有清热、润肠、润肺、解毒等功效.但是香蕉性寒滑肠,故脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜生食、多吃.急慢性肾炎而肾功能不全的人,也不宜多吃,以免延缓病情的好转或加重病情. 这是因为...
@贺唯1427：每天吃香蕉有什么坏处? -
督厚13324928036…… 我从2006年开始几乎每天一个香蕉,2008年开始痛风.香蕉是水果中的大寒,除非你是热性体质,否则不要经常食用,即使是为了通便或者其他用途.
@贺唯1427：香蕉吃多 有什么坏处 -
督厚13324928036…… 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用.香蕉,有胃溃疡的人不能吃多.香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多...
@贺唯1427：香蕉吃多了会怎样 -
督厚13324928036…… 香蕉吃多了会怎么样?香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉.殊不知,这样对身体健康非常不利.1、钾等元素比例失调 香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过...
@贺唯1427：吃多了香蕉有什么坏处? -
督厚13324928036…… (1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源.香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果. 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富.(2)香蕉可当早餐、减肥食品....
@贺唯1427：吃香蕉的好处和坏处有哪些 -
督厚13324928036…… 2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调 香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉.殊不知,这样对身体健康非常不利.香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害.此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大.因此,香蕉不宜过量食用.
@贺唯1427：香蕉吃多了会怎样
督厚13324928036…… 香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃. 吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好.记住:可不能贪吃啊!!!!
