一天一片维c有什么好处
@温阎895：每天吃一片维生素C 有什么好的作用? -
暨晓18836037383…… 维生素C因能防治坏血病故又名抗坏血酸,它广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中,中药山楂、乌梅、苍耳子和醋柳果中含量极为丰富.故正常人并不缺乏,一般人不必常服用维生素C.临床上维生素C主要用于:防治坏血病,克山病,...
@温阎895：每天吃一片维生素C 有什么好的作用? -
暨晓18836037383…… 抗氧化抗衰老美白抑制色斑形成,增强抵抗力,增强肝脏的解毒功能,不过效果是长期吃出来的,不是吃吃停停一两个月就管用的
@温阎895：维C有什么好处
暨晓18836037383…… 1.维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色.胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内铁的吸收; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多的维生素C.(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C). 2.可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒.你可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也高,或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了.
@温阎895：每天吃一片维生素c片有什么好处吗 -
暨晓18836037383…… 维生素C的作用 1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质. 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成. 3、维持结缔组织之正常-因为...
@温阎895：维生素c有什么好处?
暨晓18836037383…… 维生素C在支持免疫系统方面起着重要的作用,它是水容性维生素,它还是一种抗氧... 2,防治缺铁性贫血 血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能.维生素C有...
@温阎895：每天吃一片维生素c有好处和坏处吗 -
暨晓18836037383…… 当然有好处啦,可以提高免疫力呢.不过千万不要过量服用啊,否则一旦停用,会得坏血病的.一般还是服用保健品类的好些,因为每片的含量没有药品的那么大,所以会相对安全一些.
暨晓18836037383…… 维生素C因能防治坏血病故又名抗坏血酸,它广泛存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类中,中药山楂、乌梅、苍耳子和醋柳果中含量极为丰富.故正常人并不缺乏,一般人不必常服用维生素C.临床上维生素C主要用于:防治坏血病,克山病,...
@温阎895：每天吃一片维生素C 有什么好的作用? -
暨晓18836037383…… 抗氧化抗衰老美白抑制色斑形成,增强抵抗力,增强肝脏的解毒功能,不过效果是长期吃出来的,不是吃吃停停一两个月就管用的
@温阎895：维C有什么好处
暨晓18836037383…… 1.维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色.胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内铁的吸收; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多的维生素C.(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C). 2.可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒.你可以多吃些红枣,红枣的维C含量很高,还有就是西红柿维C含量也高,或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了.
@温阎895：每天吃一片维生素c片有什么好处吗 -
暨晓18836037383…… 维生素C的作用 1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质. 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成. 3、维持结缔组织之正常-因为...
@温阎895：维生素c有什么好处?
暨晓18836037383…… 维生素C在支持免疫系统方面起着重要的作用,它是水容性维生素,它还是一种抗氧... 2,防治缺铁性贫血 血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能.维生素C有...
@温阎895：每天吃一片维生素c有好处和坏处吗 -
暨晓18836037383…… 当然有好处啦,可以提高免疫力呢.不过千万不要过量服用啊,否则一旦停用,会得坏血病的.一般还是服用保健品类的好些,因为每片的含量没有药品的那么大,所以会相对安全一些.
