一天吃一个柠檬会不会太多
@喻沿6916：平均每天吃一个柠檬会不会多? -
荀郎18939393569…… 不会多,因为人每天要补充的VC相当于5个半柠檬. 柠檬富含维生素C,对身体有益,适量的柠檬可以美白,防止牙龈出血等,建议不要空腹吃,太酸会伤害胃的,天凉的时候也应少吃. 扩展资料: 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、...
@喻沿6916：一天可以吃一个柠檬吗? -
荀郎18939393569…… 每天吃一个柠檬可以补充每日所需维生素C,还可以防癌,提高抵抗力,不过就是太酸,不会影响健康,当然每日一个是不会伤胃,要是天天吃,月月吃,不但伤胃,以后看到柠檬想吐,还影响健康哈.柠檬泡茶不加糖可以减肥,1个月就会见效.
@喻沿6916：每天吃一个柠檬好不好? -
荀郎18939393569…… 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人...
@喻沿6916：如果一天吃一个柠檬会怎么样?有什么效果、有没有副作用 -
荀郎18939393569…… 每天吃一个柠檬可以充分补充多种维生素,并且每天一个并未过量,故无副作用. 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人...
@喻沿6916：柠檬一天吃多少个为好? -
荀郎18939393569…… 早上起床后喝一杯热柠檬水,对年轻女性的便秘很有好处,对肠胃也不错,这是我自己亲身试验的结果.但不是整只吃,这样太酸了,对胃不好. 一天最多吃2颗新鲜的柠檬(1个人的量),吃多了胃会不舒服,也会影响钙的吸收. 最好分早晚服用.
@喻沿6916：一天生吃一个黄柠檬会不会太多
荀郎18939393569…… 不会
@喻沿6916：青少年每天吃2个柠檬会不会太多了 -
荀郎18939393569…… 如果是直接吃的话,每天吃一个就差不多了. 要是切片泡柠檬水喝也要适量,每天不宜超过1000毫升.因为柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水,而且也要少吃柠檬.
@喻沿6916：鲜柠檬一天吃多少量最好? -
荀郎18939393569…… 你好,每天半个最好了,再喜欢吃柠檬也不要多吃的,对胃有伤害的,吃柠檬最好每天控制在3个以内,不然对胃和消化系统有伤害的,吃多了对牙也不好的,因为柠檬太酸了,太刺激了.
@喻沿6916：每天晚上吃一个柠檬好不好 -
荀郎18939393569…… 对胃肠功能正常的人肯定有好处,因为柠檬富含维生素c等对人体有益的物质.但建议不要在完全空腹时食用,柠檬太酸,恐怕导致胃酸过多,会难受.
荀郎18939393569…… 不会多,因为人每天要补充的VC相当于5个半柠檬. 柠檬富含维生素C,对身体有益,适量的柠檬可以美白,防止牙龈出血等,建议不要空腹吃,太酸会伤害胃的,天凉的时候也应少吃. 扩展资料: 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、...
@喻沿6916：一天可以吃一个柠檬吗? -
荀郎18939393569…… 每天吃一个柠檬可以补充每日所需维生素C,还可以防癌,提高抵抗力,不过就是太酸,不会影响健康,当然每日一个是不会伤胃,要是天天吃,月月吃,不但伤胃,以后看到柠檬想吐,还影响健康哈.柠檬泡茶不加糖可以减肥,1个月就会见效.
@喻沿6916：每天吃一个柠檬好不好? -
荀郎18939393569…… 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品. 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果.柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人...
@喻沿6916：如果一天吃一个柠檬会怎么样?有什么效果、有没有副作用 -
荀郎18939393569…… 每天吃一个柠檬可以充分补充多种维生素,并且每天一个并未过量,故无副作用. 柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人...
@喻沿6916：柠檬一天吃多少个为好? -
荀郎18939393569…… 早上起床后喝一杯热柠檬水,对年轻女性的便秘很有好处,对肠胃也不错,这是我自己亲身试验的结果.但不是整只吃,这样太酸了,对胃不好. 一天最多吃2颗新鲜的柠檬(1个人的量),吃多了胃会不舒服,也会影响钙的吸收. 最好分早晚服用.
@喻沿6916：一天生吃一个黄柠檬会不会太多
荀郎18939393569…… 不会
@喻沿6916：青少年每天吃2个柠檬会不会太多了 -
荀郎18939393569…… 如果是直接吃的话,每天吃一个就差不多了. 要是切片泡柠檬水喝也要适量,每天不宜超过1000毫升.因为柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水,而且也要少吃柠檬.
@喻沿6916：鲜柠檬一天吃多少量最好? -
荀郎18939393569…… 你好,每天半个最好了,再喜欢吃柠檬也不要多吃的,对胃有伤害的,吃柠檬最好每天控制在3个以内,不然对胃和消化系统有伤害的,吃多了对牙也不好的,因为柠檬太酸了,太刺激了.
@喻沿6916：每天晚上吃一个柠檬好不好 -
荀郎18939393569…… 对胃肠功能正常的人肯定有好处,因为柠檬富含维生素c等对人体有益的物质.但建议不要在完全空腹时食用,柠檬太酸,恐怕导致胃酸过多,会难受.
