一天吃一个榴莲

@微娜4512：一天吃一个榴莲,会有怎样的后果 -
慎若18564716883…… 会发胖和上火.榴莲不仅是一种高营养的水果,它也是属于一种高能量的水果,所以如果每天都吃半个榴莲,在此期间即使不吃其他的东西,也有可能会使体内累积的能量达到一个超标的状态,所以尤其是女性,一天吃半个榴莲的话就很容易出...

@微娜4512：一天吃一个榴莲会怎样?
慎若18564716883…… 对消化不利,榴莲中碳水化合物和纤维素含量非常高,食用榴莲后,碳水化合物会刺激消化腺分泌胃酸,而碳水化合物不在胃中消化吸收,榴莲中蛋白质含量又不高,再加上纤维素吸水膨胀,会在胃中膨胀,导致胃酸上涌,出现消化不良情况.

@微娜4512：我一天吃一个榴莲会胖吗? -
慎若18564716883…… 如果你运动量跟不上的话肯定会胖的 榴莲热量很高的,而且性热,吃多了容易上火 不建议你每日吃那么多榴莲

@微娜4512：榴莲一天吃一个对身体好不好 -
慎若18564716883…… 没什么不好,水果之王,只是味道怪,对身体很有好处

@微娜4512：一天吃一个榴莲会不会上火呀 -
慎若18564716883…… 一个人吃完一个榴莲吗?那太多了,吃两三块就好了,肯定会上火的.

@微娜4512：一天吃多少榴莲最合适 -
慎若18564716883…… 不要超过200克呢,榴莲很热,容易上火,使大便密结.就是容易吃多榴莲会便秘,建议配搭一些山竹一起种,中和一下水果的热性,榴莲虽然很补,也要每天适量哦

@微娜4512：一天吃一个榴莲可以吗?为什么 -
慎若18564716883…… 建议摄取量不要那么多.除非你吃不胖.榴莲卡路里也很出名的.

@微娜4512：一个人吃一个榴莲可以吗? -
慎若18564716883…… 曾听过这样句话:一莲顶三鸡,一个榴莲的营养如三只鸡的营养差不多.量力而食.