一天吃六七种保健品

@岳荷6419:澳洲保健品能一天服用7种吗 -
班彩13427887968…… 一般的保健品是没有配伍禁忌的,但一天服用种类过多,有可能会有无法预知的反作用,并且会相互影响,降低吸收率.建议是不要超过3种.希望我的回答能帮助到你

@岳荷6419:能同时吃七八种保健品么?能同时吃七八种保健品么
班彩13427887968…… 天然的食物是最好的保健品,就是需要吃,也最好根据自己的具体情况再吃,也不要吃太多种,有可能重复

@岳荷6419:每天吃十几种保健品?我认识一个人,每天吃十几种保健品,不吃心里就
班彩13427887968…… 对着十几种保健食品应该做具体分析,从中医理论来说,阴虚体质的人可以服用补阴的保健食品,而阳虚体质的人,可以服用补阳的保健食品.但总的来说,如果没有明显病症的人,不宜在一天之内同时服用十几种保健食品.

@岳荷6419:保健品吃太多有没有害处 -
班彩13427887968…… 人体每天最多可以补充 6种保健品 但是不理解 既然已经吃 虫草螺旋藻了 为什么还要吃 螺旋藻片 蜂灵螺旋藻呢???虫草螺旋藻已经具备虫草及螺旋藻的营养了 吃多了也就排出去了. 不如直接选择 虫草胶囊(片)和蜂胶胶囊(片)了

@岳荷6419:一天要吃营养师开的36粒营养保健药会有问题吗?
班彩13427887968…… 你好 合理的饮食和健康的生活方式是健康的基础营养保健品只是辅助作用 没有治疗作用同时营养保健品不是“药” 安利的 "营养师"是没有开药的权利

@岳荷6419:多种保健品混合吃可以么 -
班彩13427887968…… 最合理的是吃“复合氨基酸片”+“维生素B族片”.

@岳荷6419:每天都吃三种保健品好吗 -
班彩13427887968…… 螺旋藻没问题,这个是提供均衡营养的,葡萄籽和小麦胚芽油都是抗氧化剂,最好是在专业人士判断确实有需要的情况下才吃,如果不确定自己的身体状况是否存在吃的必要,那么选择保守的剂量是没问题的,一般保健品的产品上的推荐剂量就是保守剂量,按照那个吃没问题.身体功能紊乱嘛,一个是营养不足,一个是营养过量,还有就是营养摄入情况发生巨幅变化,按照保守剂量吃,一直吃没啥问题.还有就是要选择优质安全的产品和品牌,现在保健品市场可谓良莠不齐.

@岳荷6419:经常吃保健品好吗? -
班彩13427887968…… 但并不是每个人都要吃维生素,只是对缺乏维生素的人来说,吃维生素片确实有一些好处,但是如果饮食很平衡,很正常,完全没有必要去吃的.而且维生素也不可以乱吃,吃多了也会产生毒副作用.很多保健品夸大功效宣传,还隐瞒毒其副作用,说保健品没有毒副作用这是无稽之谈,有很多保健品是有毒副作用的.

@岳荷6419:多种保健品怎样吃才正确?
班彩13427887968…… 褪黑素胶囊治疗失眠,睡前30min服用比较好,小麦胚芽油就是维生素E啊,这个是脂溶性维生素,饭后min内服用.芦荟是排毒的,清晨空腹服用最好,植物纤维素胶囊是促进胃肠蠕动的,饭后30min后服用

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