一天吃几个红枣为宜
@皮怪2509：一天吃几个大枣比较合适 -
滕姬19671963277…… 3个就好.有火时不要吃.
@皮怪2509：大红枣一天吃多少个为宜 -
滕姬19671963277…… 新疆的和田红枣,个头比较大,一天吃3--5个就可以.其他地方的红枣个头比较小的,可以适当多吃几个.红枣有很好的补气血作用,但是也不能吃太多,红枣吃多了,有助湿作用.如果你身体本来湿气比较重,就要适当减少.红枣含糖量高,糖尿病人,比较胖的人也不宜多吃.
@皮怪2509：人一天吃几颗红枣为宜. -
滕姬19671963277…… 红枣适合给孕妇吃,应该是每天3至5个熬粥来喝是补品,对孕妇和胎儿都好.但是每日连续吃的多后,将会实的其反,对孕妇的身体不好.因为,如果吃的太多造成饮食的不平衡后,将造成孕妇身体阴阳不平衡的失调,带来不良状况找医生进行调理的结果.
@皮怪2509：每天吃多少红枣合适
滕姬19671963277…… 一日三个枣 一辈子不显老 我们这里产枣子 老辈人都是这么说的 反正不能多吃 要是我们这里的壶瓶枣 因为很大个么 三五个足以 要是什么金丝小枣 我觉得也就是10几个吧
@皮怪2509：人一天吃几颗红枣为宜. -
滕姬19671963277…… 红枣适合给孕妇吃,应该是每天3至5个熬粥来喝是补品,对孕妇和胎儿都好.但是每日连续吃的多后,将会实的其反,对孕妇的身体不好.因为,如果吃的太多造成饮食的不平衡后,将造成孕妇身体阴阳不平衡的失调,带来不良状况找医生进行调理的结果.
@皮怪2509：红枣一天吃多少最好?
滕姬19671963277…… 大枣最突出的特点是维生素含量高.临床研究显示:坚持吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂要快.因此,大枣有“天然维生素丸”的美誉.食用红枣应该注意以下几点: 1、红枣含糖量高,高血糖者、糖尿病人不宜食用; 2、不可在一周内连续大量食用,每次不超过10枚为宜; 3、若连续长期食用每次不超过5枚,一天一次为宜; 4、食用红枣后应及时簌口,防止蛀牙; 5、红枣性温,食用两三天后,为防上火,可补充一些莲子、绿豆汤以求平衡; 6、红枣要选新鲜一年内的产品.
滕姬19671963277…… 3个就好.有火时不要吃.
@皮怪2509：大红枣一天吃多少个为宜 -
滕姬19671963277…… 新疆的和田红枣,个头比较大,一天吃3--5个就可以.其他地方的红枣个头比较小的,可以适当多吃几个.红枣有很好的补气血作用,但是也不能吃太多,红枣吃多了,有助湿作用.如果你身体本来湿气比较重,就要适当减少.红枣含糖量高,糖尿病人,比较胖的人也不宜多吃.
@皮怪2509：人一天吃几颗红枣为宜. -
滕姬19671963277…… 红枣适合给孕妇吃,应该是每天3至5个熬粥来喝是补品,对孕妇和胎儿都好.但是每日连续吃的多后,将会实的其反,对孕妇的身体不好.因为,如果吃的太多造成饮食的不平衡后,将造成孕妇身体阴阳不平衡的失调,带来不良状况找医生进行调理的结果.
@皮怪2509：每天吃多少红枣合适
滕姬19671963277…… 一日三个枣 一辈子不显老 我们这里产枣子 老辈人都是这么说的 反正不能多吃 要是我们这里的壶瓶枣 因为很大个么 三五个足以 要是什么金丝小枣 我觉得也就是10几个吧
@皮怪2509：人一天吃几颗红枣为宜. -
滕姬19671963277…… 红枣适合给孕妇吃,应该是每天3至5个熬粥来喝是补品,对孕妇和胎儿都好.但是每日连续吃的多后,将会实的其反,对孕妇的身体不好.因为,如果吃的太多造成饮食的不平衡后,将造成孕妇身体阴阳不平衡的失调,带来不良状况找医生进行调理的结果.
@皮怪2509：红枣一天吃多少最好?
滕姬19671963277…… 大枣最突出的特点是维生素含量高.临床研究显示:坚持吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂要快.因此,大枣有“天然维生素丸”的美誉.食用红枣应该注意以下几点: 1、红枣含糖量高,高血糖者、糖尿病人不宜食用; 2、不可在一周内连续大量食用,每次不超过10枚为宜; 3、若连续长期食用每次不超过5枚,一天一次为宜; 4、食用红枣后应及时簌口,防止蛀牙; 5、红枣性温,食用两三天后,为防上火,可补充一些莲子、绿豆汤以求平衡; 6、红枣要选新鲜一年内的产品.
