一天吃300克面粉

@谯朱4244：一个人一天能吃多少面粉? -
满勇18971656509…… 面粉吃多了,对人有坏处.营养的不均衡导致我们出现的慢性病的高发. 1、因为面食里面主要含有的成分是碳水化合物,大量的碳水化合物的摄入,会导致我们人体内产生较多的脂肪,引起肥胖.另外一个呢,我们人体该需要的其他的一些微...

@谯朱4244：减肥时一天可以吃多少全麦馒头 -
满勇18971656509…… 不要超过六个,不然你会吃腻的.

@谯朱4244：每日膳食调查大米,面粉的食用量 -
满勇18971656509…… 大米,面粉总量每人每天应吃300~500克~

@谯朱4244：人一天吃什么食物最营养 -
满勇18971656509…… 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜. 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首.其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、...

@谯朱4244：糖尿病人最好吃什么食物 -
满勇18971656509…… 对于糖尿病人来说,主食如大米、面粉、玉米面、高梁米、小米等均可吃,但每天总量就限制在250克-350克.从副食来讲,应选择蛋白质含量高的食物,其中大豆是最理想的食物,而且豆类制品还含有其他营养成分和维生素C、钙、核黄素和...

@谯朱4244：天天吃面可不可以?会对身体有害吗? -
满勇18971656509…… 谁说北方人天天吃面食了 我是辽宁的 告诉你 天天吃面食虽然没害 但也没好处 因为你天天吃面食 你的[[[[[[[[[[[[[[胃]]]]]]]]]]]]]]]]]]动力就很很差 偶尔吃一点硬的东西就会胃不舒服 消化不好 因为面很容易被消化 你经常吃 胃已经习惯了消化面食的方式 所以偶尔吃一些粗粮会很难受 知道了吗

@谯朱4244：请问一下,主食1天6两是湿重还是干重? -
满勇18971656509…… 不过糖友一天能吃上300克(干重)主食的也不多.