一天喝多少绿茶是最好的

@益国2221：绿茶一天喝多少合适? -
辕马13127736238…… 平时有饮茶习惯的健康成年人,一般一日饮茶12克左右,分3~4次冲泡比较适宜. 对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是在高温环境中或接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克较为适宜. 食油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量. 孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者饮茶量应适当减少. 另外,有便秘、失眠、贫血、缺钙或骨折、胃溃疡、痛风、泌尿系统结石、感冒发热者不宜饮茶. 绿茶属寒,比较适合夏季饮用.中医强调一年四季饮用的茶需要不同,春季饮用花茶,夏季饮用绿茶,秋季饮用青茶,冬季饮用红茶. 在一天之中,午后适宜喝绿茶,因为通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶可使这一症状得到缓解.

@益国2221：成年人一天喝多少毫升绿茶为宜?谢谢!!
辕马13127736238…… 一般一日饮茶12克左右,分3―4次冲泡比较适宜.对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人,尤其是在高温环境中或接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克较为适宜.进食油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量.孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者饮茶量应适当减少.

@益国2221：绿茶一天喝几包好 -
辕马13127736238…… 绿茶一天1-2包就好了.如果肠胃不太好,建议喝红茶.如果想提神,可以试一下乌龙茶.

@益国2221：一天喝多少茶为宜? -
辕马13127736238…… 一个人,一天之中喝多少茶最为适宜?这还要根据每个人的饮茶习惯、年龄、性别、身体状态、工作性质、生活环境等多种因素而定.总之,是因人而异的. 那么,这个问题是不是多此一问了呢?其实不然.虽然每个人每天的饮茶量是因人而异的,但还是应有所节制,不可暴饮.有些过量后,还会引起“茶醉”,出现心慌、“刮胃”、头晕等不良反应.所以,茶汤虽好,也不可贪杯啊! 具体地讲,以绿茶为例,每个人一天中每次通常以10克为宜,一天总共不超过20克.如果是泡乌龙茶,因为喝的人多,没有发酵过的绿茶不能多饮,发酵过的茶,可以适当多饮用些.

@益国2221：请问一下,绿茶每天喝多少合适 -
辕马13127736238…… 1天2-3克就OK啦,每天泡五次,最好不要超过7杯

@益国2221：一天应该喝多少量的绿茶合适啊? -
辕马13127736238…… 看个人的体质而定,一般1000毫升左右

@益国2221：一天最多能喝几杯绿茶? -
辕马13127736238…… 七八杯吧