一激动就手抖怎么改善

@晁帘1082：激动引起的手抖怎么治疗
亢别18763816398…… 心理因素,多做增强自信心及让自己遇事冷静方面的煅炼.

@晁帘1082：一激动就发抖怎么办?
亢别18763816398…… 呵呵,这是种激动的方式啊.就像有的人感动的时候会流泪一样的.

@晁帘1082：一激动就发抖,怎么办?
亢别18763816398…… 有时候激动我也会发抖,如果是好事,我不发抖,胜过发抖. 坏事么,抖得可带劲了.. 不知道你是不这样.我就是这么的.朋友,抖点没啥,别人看见了只会更开心,因为你把内心所想的生动地表达了出来,对吧!

@晁帘1082：为什么人一激动的时候会手抖?怎样减轻这种反应? -
亢别18763816398…… 有的人身体都会发抖的,所谓应急反应应该减少激动的时候,我激动的时候,发怒就数1-10双手握紧,低头 记得采纳啊

@晁帘1082：手抖怎么办,一激动就手抖有什么好的办法? -
亢别18763816398…… 第一要保持良好的心态,第二是加强身体锻炼,体魄强健了,心态平静了,自然手就不抖了

@晁帘1082：手一激动就发抖,怎么锻炼好呢? -
亢别18763816398…… 应该是缺乏肌肉锻炼,应激反应过度,长期不锻炼,兴奋时就会有颤抖情况,应该从慢运动逐渐开始,长期下来可以根除缓解,比如说慢跑,瑜伽,拉伸等,饮食方面的话高蛋白配合高纤维食物会更好