一热一闷就头疼怎么办

@有瞿5704：以前便秘,现在一天一次 - 便秘 - 复禾健康问答
墨文19765862844…… 你好,对于你说的天热时候头痛,这是由于天热时血管扩张引起的头痛,要及时的调整饮食,日常平时保持心情舒畅,饮食宜规律清淡富营养易消化,要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激,油腻性食物,注意休息避免熬夜更利于缓解头痛.