一百克肉有多大一块
@萧食4392：100克牛肉有多少
卫炭18347455551…… 100克牛肉大概是一个拳头大小.牛肉属于畜肉类之一,因肌色较深呈暗红色,又称之为“红肉”,可提供人体所需要的优质蛋白和多种微量元素,其中的蛋白质氨基酸组成与人体需要较为接近.牛肉蛋白质含量高,脂肪少,但富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤.另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块.再有,牛肉热量低,是适合于胖人食用的肉类.
@萧食4392：100克肉是多少? -
卫炭18347455551…… 50克是一两,100是二两,以此类推,还不会吗
@萧食4392：100g牛肉有多少
卫炭18347455551…… 100g牛肉大概是一个拳头的大小,牛肉属于畜肉类之一,因肌色较深呈暗红色,又称之为“红肉”,可提供人体所需要的优质蛋白和多种微量元素,其中的蛋白质氨基酸组成与人体需要较为接近.牛肉是指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是奶牛、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨.
@萧食4392：半斤肉有多大一块 -
卫炭18347455551…… 半斤肉大概是250克左右,一般在市场或超市肉类专柜出售,大小和厚度也是有区别的.一块肉的大小视具体情况而定,如果是牛肉或羊肉,一块肉的大小可能会比猪肉大一些.100克的肉类中含有重要的蛋白质和铁质等营养成分,建议控制摄入量,合理搭配食材,健康的享受美食.此外,在食用肉类的过程中,也应该注意清洗和烹煮,以保证食品安全和健康.
@萧食4392：150克肉大概有多少? -
卫炭18347455551…… 150克的话差不多是3两左右,就一小块. 150克的肥瘦相间猪肉大约可产生600千卡的热量,不同种类、不同肥瘦的肉产生的热量不同,150克猪肥肉可以产生1200千卡的热量,而100克的猪瘦肉仅产生210千卡左右的热量.相同肥瘦的牛羊肉,...
@萧食4392：100克鱼肉有多少 -
卫炭18347455551…… 100克鱼肉就是二两,像稍大一些的鸡蛋一样大.
@萧食4392：怎样控制和估算自己的饮食数量?
卫炭18347455551…… 比较切实可行的方法是开始时进行称重或测量体积的方法,具体试试 一定量的粮食(如100克米或面)到底能做出多少主食,一定量的副食 (如100克痩肉)到底是多大一块,一种器具到底是多少体积,一勺盐或 者油到底是多少克等,这样做几次以后就大致有了量的概念. 患者最好单独用一套饮食器具,如5磅暖瓶约为2250毫升,大可乐 瓶约为1250毫升,大矿泉水瓶约为650毫升,一瓶啤酒为640毫升,一瓷 勺植物油大致为10克等.了解了这些数字,就能大致地掌握自己一天内 的进食量了.
@萧食4392：100克脂肪有多重?25.5? -
卫炭18347455551…… 500克一斤
@萧食4392：100克的鸡肉有多重 -
卫炭18347455551…… 500克是一斤,100克就是2两!
卫炭18347455551…… 100克牛肉大概是一个拳头大小.牛肉属于畜肉类之一,因肌色较深呈暗红色,又称之为“红肉”,可提供人体所需要的优质蛋白和多种微量元素,其中的蛋白质氨基酸组成与人体需要较为接近.牛肉蛋白质含量高,脂肪少,但富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤.另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块.再有,牛肉热量低,是适合于胖人食用的肉类.
@萧食4392：100克肉是多少? -
卫炭18347455551…… 50克是一两,100是二两,以此类推,还不会吗
@萧食4392：100g牛肉有多少
卫炭18347455551…… 100g牛肉大概是一个拳头的大小,牛肉属于畜肉类之一,因肌色较深呈暗红色,又称之为“红肉”,可提供人体所需要的优质蛋白和多种微量元素,其中的蛋白质氨基酸组成与人体需要较为接近.牛肉是指从牛身上获得的肉,为常见的肉品之一,来源可以是奶牛、公牛、小母牛,牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨.
@萧食4392：半斤肉有多大一块 -
卫炭18347455551…… 半斤肉大概是250克左右,一般在市场或超市肉类专柜出售,大小和厚度也是有区别的.一块肉的大小视具体情况而定,如果是牛肉或羊肉,一块肉的大小可能会比猪肉大一些.100克的肉类中含有重要的蛋白质和铁质等营养成分,建议控制摄入量,合理搭配食材,健康的享受美食.此外,在食用肉类的过程中,也应该注意清洗和烹煮,以保证食品安全和健康.
@萧食4392：150克肉大概有多少? -
卫炭18347455551…… 150克的话差不多是3两左右,就一小块. 150克的肥瘦相间猪肉大约可产生600千卡的热量,不同种类、不同肥瘦的肉产生的热量不同,150克猪肥肉可以产生1200千卡的热量,而100克的猪瘦肉仅产生210千卡左右的热量.相同肥瘦的牛羊肉,...
@萧食4392：100克鱼肉有多少 -
卫炭18347455551…… 100克鱼肉就是二两,像稍大一些的鸡蛋一样大.
@萧食4392：怎样控制和估算自己的饮食数量?
卫炭18347455551…… 比较切实可行的方法是开始时进行称重或测量体积的方法,具体试试 一定量的粮食(如100克米或面)到底能做出多少主食,一定量的副食 (如100克痩肉)到底是多大一块,一种器具到底是多少体积,一勺盐或 者油到底是多少克等,这样做几次以后就大致有了量的概念. 患者最好单独用一套饮食器具,如5磅暖瓶约为2250毫升,大可乐 瓶约为1250毫升,大矿泉水瓶约为650毫升,一瓶啤酒为640毫升,一瓷 勺植物油大致为10克等.了解了这些数字,就能大致地掌握自己一天内 的进食量了.
@萧食4392：100克脂肪有多重?25.5? -
卫炭18347455551…… 500克一斤
@萧食4392：100克的鸡肉有多重 -
卫炭18347455551…… 500克是一斤,100克就是2两!
