一趴着睡就打嗝胀气
@邢琳5820：为什么趴着睡容易打嗝?
夹斩18326965512…… 因为趴着睡 气不可以流畅的 呼吸 所以容易打嗝
@邢琳5820：为什么在桌上趴着睡觉会不停的嗝气? -
夹斩18326965512…… 趴在桌上午睡会影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右.如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉,胃的消化功能很容易受到影响,造成胃部的胀气. 入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少.午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状. 采用这种姿势午睡还影响呼吸.由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足 所以就会有嗝气的形成 为了身体健康最好不要趴着睡觉
@邢琳5820：为什么趴着睡觉会打嗝?
夹斩18326965512…… 趴在桌子上睡觉时,压迫心肺内脏,如果饭后睡觉还会压迫饱食的胃,引起横隔膜的痉挛,形成打嗝.趴在桌子上睡觉是不卫生的,应尽量避免. 出现打嗝可: 在舌头下放一勺糖,可以收到立竿见影的效果. 嘴中含一口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾地迅速将水吞下. 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸.用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节神经系统,抑制打嗝. 用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”,止嗝效果也是很不错的.
@邢琳5820：为什么趴在桌上睡一会胃就胀气打嗝呢?
夹斩18326965512…… 1是嘴中有东西泛酸么? 2还是肚子里有声音鸣叫? 3睡之前不管吃还是没吃都会这样么? 4还是只是在桌子上睡会这样? 5每次持续很久么?还是一会就停了? 1是 1.1是不停的打嗝么? 1.2还是就只有酸水反上来? 1.1是 可能是胃寒,是不是最...
@邢琳5820：为什么人扒着睡觉后容易打嗝? -
夹斩18326965512…… 应该是上班或上学时,中午没得休息,一吃完饭,灌一大杯水,就立刻趴下来睡才会这样吧.而且如果你吃饭吃得很匆忙的话,没有细嚼慢咽,就更容易这样了.所以中午吃完饭要走动走动等饭稍微消化了休息,还有休息的时候不一定要趴着,可以用手托着头,靠在手上,头不要向下低着,或者头侧趴着.头向下趴着好象脖子那里梗住了,吃完饭后胃里消化时产生的胃气不能自然的呼出就很容易一觉醒来胃胀打嗝.还有一睡醒喝一杯热呼呼的开水也会舒服很多的.
夹斩18326965512…… 因为趴着睡 气不可以流畅的 呼吸 所以容易打嗝
@邢琳5820：为什么在桌上趴着睡觉会不停的嗝气? -
夹斩18326965512…… 趴在桌上午睡会影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右.如果吃了午饭就立刻趴在桌上睡午觉,胃的消化功能很容易受到影响,造成胃部的胀气. 入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少.午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状. 采用这种姿势午睡还影响呼吸.由于它使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,胸廓也不能很好舒展,体内氧气供应自然会不充足 所以就会有嗝气的形成 为了身体健康最好不要趴着睡觉
@邢琳5820：为什么趴着睡觉会打嗝?
夹斩18326965512…… 趴在桌子上睡觉时,压迫心肺内脏,如果饭后睡觉还会压迫饱食的胃,引起横隔膜的痉挛,形成打嗝.趴在桌子上睡觉是不卫生的,应尽量避免. 出现打嗝可: 在舌头下放一勺糖,可以收到立竿见影的效果. 嘴中含一口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾地迅速将水吞下. 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸.用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节神经系统,抑制打嗝. 用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”,止嗝效果也是很不错的.
@邢琳5820：为什么趴在桌上睡一会胃就胀气打嗝呢?
夹斩18326965512…… 1是嘴中有东西泛酸么? 2还是肚子里有声音鸣叫? 3睡之前不管吃还是没吃都会这样么? 4还是只是在桌子上睡会这样? 5每次持续很久么?还是一会就停了? 1是 1.1是不停的打嗝么? 1.2还是就只有酸水反上来? 1.1是 可能是胃寒,是不是最...
@邢琳5820：为什么人扒着睡觉后容易打嗝? -
夹斩18326965512…… 应该是上班或上学时,中午没得休息,一吃完饭,灌一大杯水,就立刻趴下来睡才会这样吧.而且如果你吃饭吃得很匆忙的话,没有细嚼慢咽,就更容易这样了.所以中午吃完饭要走动走动等饭稍微消化了休息,还有休息的时候不一定要趴着,可以用手托着头,靠在手上,头不要向下低着,或者头侧趴着.头向下趴着好象脖子那里梗住了,吃完饭后胃里消化时产生的胃气不能自然的呼出就很容易一觉醒来胃胀打嗝.还有一睡醒喝一杯热呼呼的开水也会舒服很多的.
