三个动作改善o型腿

@良朋276：误吞瓜子卡住嗓子,怎么办? - 五官科 - 复禾健康问答
澹烟18771448618…… 你可以尝试以下三种常用的纠正方法: 1. “O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次. (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次. (3)两脚开立稍大,弯...

@良朋276：矫正O型腿
澹烟18771448618…… 你可以尝试以下三种常用的纠正方法: 1. “O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次. (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次. (3)两脚开立稍大,弯...

@良朋276：如何矫正o形腿 -
澹烟18771448618…… 这个还是需要锻炼来解决的 其实最快最简单的方法就是在穿裙子的时候穿上矮袜 可以是连裤到膝盖下方,或者是连脚到膝盖下方的 在视觉上不会太注意到你的腿,看起来也比较洋气 我因为身体比较瘦,小腿也是并不到一起,所以穿裙子的时候我尽量这样穿着!!

@良朋276：如何矫正O形腿 -
澹烟18771448618…… “O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次. (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次. (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每...