三伏天是先泡脚还是先洗澡
@皮败3101：先泡脚好还是先洗澡好 -
从康13930456156…… 先洗澡比较好. 温水冲洗后,使血流更流畅,加强新陈代谢,再用热水再用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,并减轻心脏的负担,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.
@皮败3101：夏天泡脚后能洗澡吗 -
从康13930456156…… 洗澡前泡脚,但不能太热的,因为太热的一是对足部的末梢神经有所损伤,而是太热容易引起大汗,出汗都是微微汗出效果更好,如果大汗漓淋反而耗伤津液,中医讲津血同源,所以汗出过多也会耗伤阴血,还有津能载气,所以汗出过多也会耗气,所以还是温热的水就好,想要活血通络的效果好一些,可以加点姜片一起泡. 跑完要把汗擦干,不出汗了才能洗澡,这是《黄帝内经》上有讲的,不然会伤肾.洗澡用温水,因为汗出过后,擦干了,毛孔还是张开的,用凉的洗的话,容易受凉. 温热的水可以天天泡,没关系. 不能吹风扇,泡的时候毛孔张开,吹风扇容易受风邪.
@皮败3101：夏天的时候,是先泡脚吼洗澡?还是先洗澡后泡脚? -
从康13930456156…… 你好,这个没有什么太大的关系的,你可以根据自己的习惯选择,如果用的水不同的话一般主张先用冷水后用热水,以免寒气入侵.
@皮败3101：泡脚在洗澡前好还是后好 - 全科 - 复禾健康问答
从康13930456156…… 先洗澡后泡脚
从康13930456156…… 先洗澡比较好. 温水冲洗后,使血流更流畅,加强新陈代谢,再用热水再用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,并减轻心脏的负担,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用. 其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.
@皮败3101：夏天泡脚后能洗澡吗 -
从康13930456156…… 洗澡前泡脚,但不能太热的,因为太热的一是对足部的末梢神经有所损伤,而是太热容易引起大汗,出汗都是微微汗出效果更好,如果大汗漓淋反而耗伤津液,中医讲津血同源,所以汗出过多也会耗伤阴血,还有津能载气,所以汗出过多也会耗气,所以还是温热的水就好,想要活血通络的效果好一些,可以加点姜片一起泡. 跑完要把汗擦干,不出汗了才能洗澡,这是《黄帝内经》上有讲的,不然会伤肾.洗澡用温水,因为汗出过后,擦干了,毛孔还是张开的,用凉的洗的话,容易受凉. 温热的水可以天天泡,没关系. 不能吹风扇,泡的时候毛孔张开,吹风扇容易受风邪.
@皮败3101：夏天的时候,是先泡脚吼洗澡?还是先洗澡后泡脚? -
从康13930456156…… 你好,这个没有什么太大的关系的,你可以根据自己的习惯选择,如果用的水不同的话一般主张先用冷水后用热水,以免寒气入侵.
@皮败3101：泡脚在洗澡前好还是后好 - 全科 - 复禾健康问答
从康13930456156…… 先洗澡后泡脚
