三公里成绩对照表

@桓黄2663：28岁3公里多少及格
韦芬18615468382…… 28岁3公里14分30秒及格32岁 3km跑步标准成绩在12分左右!三公里的合格是按照年龄来区别对待的.25岁以下的合格线是13分40,25-29岁的合格线是14分30,30-34岁的...

@桓黄2663：跑步3公里需要多长时间 -
韦芬18615468382…… 一般情况下跑3公里大概在13分到14分之间,5公里在22分左右,按这种情况3.8公里在17分到18分左右

@桓黄2663：400米标准成绩对照表
韦芬18615468382…… 400米跑步标准成绩表是2分18秒.五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格1分53秒到1分50秒为良好1分47秒到1分41秒为优秀.满分时间为1分41秒.小学生六年...

@桓黄2663：国家三级运动员三千米标准? -
韦芬18615468382…… 国家三级运动员3千米的标准是:男子9分10秒00;女子11分00秒.符合上述标准,可以申请三级运动员称号.

@桓黄2663：3公里快走配速对照表
韦芬18615468382…… 3公里配速不应该一概而论.应该综合性别,年龄,身体状况,平时锻炼情况,天气实况,路况等因素来一一判断.以我为例,身高1.68米,偏胖,在平时天气晴好微风的状态下,我会选择平时经常锻炼的公园进行绕圈,3公里快走平均用时25分钟左右,微汗不喘.

@桓黄2663：男生3公里16分钟什么水平 -
韦芬18615468382…… 是相当不错的水平.这需要保持每公里跑大约5分20秒的速度,这对于一般人来说是相当具有挑战性的.通常来说,男性跑3公里的平均成绩在20分钟到30分钟之间.因此,跑16分钟的成绩显示出很高的速度和耐力水平.这可能表明个体具备较好的有氧能力、肌肉耐力和跑步技巧.