三步一抬基本舞步教学
@欧鸿5668：如何跳好新疆维吾尔族舞蹈 -
喻茜19680588858…… 在众多的传统民间舞蹈中,赛乃姆是维吾尔族最普遍的一种民间歌舞形式,广泛流传于天山南北城镇乡村,深为广大维吾尔族群众所喜爱.这种舞蹈非常自由活泼,没有固定程式的要求,舞者即兴表演 .可一人独舞,两人对舞,也可三、五人甚...
@欧鸿5668：慢三步舞蹈的级本步法 -
喻茜19680588858…… 交谊舞慢三步基本舞步:第一种基本舞步:左脚并换步(重、轻、轻共3拍,共3步) 男士左脚向前,脚跟到全脚1;右脚踏旁边,用脚指尖的部位2;左脚并向右脚3.女士右脚向后退1;左脚向旁边2;右脚并向左脚3.关于华尔兹舞升降问题:...
@欧鸿5668：舞蹈基本功有哪些动作? -
喻茜19680588858…… 上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等.下动作有:大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等.还包括肌肉的控制能力、舞台的...
@欧鸿5668：四步舞基本步法教学 -
喻茜19680588858…… 四步舞就是慢四,女步的基本的步法是长步前进,长步后退,前进旁步,后退旁步,前进左转步,后退左转步,前进右转步,后退右转步,男步的基本步法和女步是相反的. 四步舞一般是四步,第一步是女生左脚向前,脚跟到脚掌漫步,右脚向...
@欧鸿5668：吉特巴和三步如何跳? -
喻茜19680588858…… 学跳吉特巴,首先要掌握吉特巴的节奏,吉特巴的节奏为4/4,分钟45小节左右.基本节奏:慢慢快快,慢步两拍一步,快步一拍一步.重音在第1、第3拍.一般鼓点:|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|.吉特巴的节奏有两种处理法,一种是三步吉特巴...
@欧鸿5668：慢三的基本步法 -
喻茜19680588858…… 华尔兹舞以舞中“皇后”而著称.它多以旋转为主配合其他舞步花样,舞姿起伏回旋和舒展,高雅流畅.以3/4拍为乐曲,节奏为强 → 次强 → 弱.每步占一拍,一个小循环跳三步.第一步落在强的一拍上,舞步步幅为大,中,小.迈第一步,...
@欧鸿5668：如何练习三步舞
喻茜19680588858…… 慢三舞步的基本舞步结构,是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回.这样,第一个旋回和第二个旋回,就要出现必然的换脚变化.这是初学者必须解决的第一个障碍.在练习中,要逐步养成这样一种概念:重心是在两脚之间依次交换的,即使是并脚的舞步,重心落在双脚上的时间也是极短暂的,它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已,这种特殊形式是为了造成“不露痕迹的交换重心的形态”.但主观上的换脚意图却是丝毫也没有变化的.只要保持这种意图的连续性发展. 第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题.
@欧鸿5668：藏族基本舞步有哪些? -
喻茜19680588858…… 基本步伐——弦子步伐 ① 平步 ② 拖步 ③ 三步一撩 ④ 二步踢撩 ⑤ 单靠步 ⑥ 连靠步 ⑦ 长靠步 藏族舞蹈下肢动作类 踢踏类 (一)、颤踏动律训练 基本动作的要求及做法: 1、碎踏 规格及要领:双脚全脚交替踏步,双膝颤动,踏脚节奏均等. ...
喻茜19680588858…… 在众多的传统民间舞蹈中,赛乃姆是维吾尔族最普遍的一种民间歌舞形式,广泛流传于天山南北城镇乡村,深为广大维吾尔族群众所喜爱.这种舞蹈非常自由活泼,没有固定程式的要求,舞者即兴表演 .可一人独舞,两人对舞,也可三、五人甚...
@欧鸿5668：慢三步舞蹈的级本步法 -
喻茜19680588858…… 交谊舞慢三步基本舞步:第一种基本舞步:左脚并换步(重、轻、轻共3拍,共3步) 男士左脚向前,脚跟到全脚1;右脚踏旁边,用脚指尖的部位2;左脚并向右脚3.女士右脚向后退1;左脚向旁边2;右脚并向左脚3.关于华尔兹舞升降问题:...
@欧鸿5668：舞蹈基本功有哪些动作? -
喻茜19680588858…… 上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等.下动作有:大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等.还包括肌肉的控制能力、舞台的...
@欧鸿5668：四步舞基本步法教学 -
喻茜19680588858…… 四步舞就是慢四,女步的基本的步法是长步前进,长步后退,前进旁步,后退旁步,前进左转步,后退左转步,前进右转步,后退右转步,男步的基本步法和女步是相反的. 四步舞一般是四步,第一步是女生左脚向前,脚跟到脚掌漫步,右脚向...
@欧鸿5668：吉特巴和三步如何跳? -
喻茜19680588858…… 学跳吉特巴,首先要掌握吉特巴的节奏,吉特巴的节奏为4/4,分钟45小节左右.基本节奏:慢慢快快,慢步两拍一步,快步一拍一步.重音在第1、第3拍.一般鼓点:|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|.吉特巴的节奏有两种处理法,一种是三步吉特巴...
@欧鸿5668：慢三的基本步法 -
喻茜19680588858…… 华尔兹舞以舞中“皇后”而著称.它多以旋转为主配合其他舞步花样,舞姿起伏回旋和舒展,高雅流畅.以3/4拍为乐曲,节奏为强 → 次强 → 弱.每步占一拍,一个小循环跳三步.第一步落在强的一拍上,舞步步幅为大,中,小.迈第一步,...
@欧鸿5668：如何练习三步舞
喻茜19680588858…… 慢三舞步的基本舞步结构,是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回.这样,第一个旋回和第二个旋回,就要出现必然的换脚变化.这是初学者必须解决的第一个障碍.在练习中,要逐步养成这样一种概念:重心是在两脚之间依次交换的,即使是并脚的舞步,重心落在双脚上的时间也是极短暂的,它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已,这种特殊形式是为了造成“不露痕迹的交换重心的形态”.但主观上的换脚意图却是丝毫也没有变化的.只要保持这种意图的连续性发展. 第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题.
@欧鸿5668：藏族基本舞步有哪些? -
喻茜19680588858…… 基本步伐——弦子步伐 ① 平步 ② 拖步 ③ 三步一撩 ④ 二步踢撩 ⑤ 单靠步 ⑥ 连靠步 ⑦ 长靠步 藏族舞蹈下肢动作类 踢踏类 (一)、颤踏动律训练 基本动作的要求及做法: 1、碎踏 规格及要领:双脚全脚交替踏步,双膝颤动,踏脚节奏均等. ...
