三步踏步图
@蔚莎4389：什么是三踏步上篮 -
尉治15617282324…… 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手.上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性.上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态.手部动作有正手、反手、勾手的区别.高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下.
@蔚莎4389：做楼梯的时候“上三步”是什么意思 -
尉治15617282324…… 这是针对住宅建筑共18级双跑现浇楼梯而讲的. 结构设计规定,水平施工缝必须留在剪力最小的部位.双跑楼梯起步到转弯平台为九级楼梯踏步(9步),它的最小剪力处大约在1/3梯段处,就是“上三步”.因此,现浇楼梯的施工缝不应该设置在与楼面平齐,而应该留在楼面上去三步,施工缝的截面与梯板垂直,这就是“上三步”的意思. 但是,现在有层高较高的建筑,有单跑楼梯、三跑楼梯,梯段的长度也不一定的9级,所以,也不能恪守“上三步”的做法,规范上也已改为“剪力最小的部位”的说法.至于“剪力最小的部位”在什么位置,可以问一下设计,也可以按本梯段长度的1/3估计,这个要求不是很严格的.
@蔚莎4389：篮球中二次运球的意思、三踏步怎么投,是不是进了三分线就要开始踏? -
尉治15617282324…… 两运(二次运球)的意思就是第一次运球后,再次双手抱球,再一次运球这就算两运(二次运球);三步上篮(三踏步)不一定要从三分线就开始,但应该在三分线里,罚球线前吧.(一般的人)
@蔚莎4389：藏族的踢踏舞有什么动作要领 -
尉治15617282324…… 1、齐眉晃手 规格及要领:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动.右手顺时针划圆,左手逆时针划圆.此动作有大、中、小之分.小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方. 2、晃盖手 规格及要领:一手晃,...
@蔚莎4389：踢踏舞的第一基本步,退踏步,抬踏步,嘀嗒步,连三步,七下退踏步的详细动作 -
尉治15617282324…… 以下是踢踏舞的基本步法的详细动作:1. 第一基本步:退踏步退踏步是一种基本的踢踏舞步法,也称为“后退步”.它的动作是先以右脚开始,左脚跟着,然后右脚再次踩在左脚的脚跟处,最后左脚再向后一步,完成了整个退踏步的过程.退踏...
@蔚莎4389：篮球三踏步能踏几步 -
尉治15617282324…… 一般能踏两步,然后第三步要上篮或外传.技巧如下:1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚...
@蔚莎4389：拿到一个方案如何去进行建筑施工图设计,第一步应该做什么?一层平面图和架空层应该如何考虑? -
尉治15617282324…… 绘制建筑施工图的步骤和方法 1.确定绘制图样的数量根据房屋的外形、层数、平面布置和构造内容的复杂程度,以及施工的具体要求,确定图样的数量,做到表达内容既不重复也不遗漏.图样的数量在满足施工要求的条件下以少为好. 2.选...
@蔚莎4389：楼梯梯步计算公式 -
尉治15617282324…… 先按规范限制选择2113踏步5261宽b、和踏步高4102,层高÷踏步高=步数,取整数1653N,再专层高÷N=踏步属高h;踏步宽b*(n-1)=总梯段长,把总梯段长分为两个梯段.住宅踏步宽250-280选整数,踏步高150~165;公共踏步宽300-350选整...
@蔚莎4389：怎样才是三步台阶 -
尉治15617282324…… 对于复式楼来说,楼梯台阶设计是非常关键的.那么,怎样才是三步台阶呢?怎样才是三步台阶就是踏步数不低于三步的台阶,这类型台阶主要根据我们平时走路习惯来计算的,而最后一个平台也需计入踏步数中.不过由于每个地区在计算规则...
@蔚莎4389：怎样三踏步上篮? -
尉治15617282324…… 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...
尉治15617282324…… 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手.上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性.上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态.手部动作有正手、反手、勾手的区别.高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下.
@蔚莎4389：做楼梯的时候“上三步”是什么意思 -
尉治15617282324…… 这是针对住宅建筑共18级双跑现浇楼梯而讲的. 结构设计规定,水平施工缝必须留在剪力最小的部位.双跑楼梯起步到转弯平台为九级楼梯踏步(9步),它的最小剪力处大约在1/3梯段处,就是“上三步”.因此,现浇楼梯的施工缝不应该设置在与楼面平齐,而应该留在楼面上去三步,施工缝的截面与梯板垂直,这就是“上三步”的意思. 但是,现在有层高较高的建筑,有单跑楼梯、三跑楼梯,梯段的长度也不一定的9级,所以,也不能恪守“上三步”的做法,规范上也已改为“剪力最小的部位”的说法.至于“剪力最小的部位”在什么位置,可以问一下设计,也可以按本梯段长度的1/3估计,这个要求不是很严格的.
@蔚莎4389：篮球中二次运球的意思、三踏步怎么投,是不是进了三分线就要开始踏? -
尉治15617282324…… 两运(二次运球)的意思就是第一次运球后,再次双手抱球,再一次运球这就算两运(二次运球);三步上篮(三踏步)不一定要从三分线就开始,但应该在三分线里,罚球线前吧.(一般的人)
@蔚莎4389：藏族的踢踏舞有什么动作要领 -
尉治15617282324…… 1、齐眉晃手 规格及要领:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动.右手顺时针划圆,左手逆时针划圆.此动作有大、中、小之分.小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方. 2、晃盖手 规格及要领:一手晃,...
@蔚莎4389：踢踏舞的第一基本步,退踏步,抬踏步,嘀嗒步,连三步,七下退踏步的详细动作 -
尉治15617282324…… 以下是踢踏舞的基本步法的详细动作:1. 第一基本步:退踏步退踏步是一种基本的踢踏舞步法,也称为“后退步”.它的动作是先以右脚开始,左脚跟着,然后右脚再次踩在左脚的脚跟处,最后左脚再向后一步,完成了整个退踏步的过程.退踏...
@蔚莎4389：篮球三踏步能踏几步 -
尉治15617282324…… 一般能踏两步,然后第三步要上篮或外传.技巧如下:1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚...
@蔚莎4389：拿到一个方案如何去进行建筑施工图设计,第一步应该做什么?一层平面图和架空层应该如何考虑? -
尉治15617282324…… 绘制建筑施工图的步骤和方法 1.确定绘制图样的数量根据房屋的外形、层数、平面布置和构造内容的复杂程度,以及施工的具体要求,确定图样的数量,做到表达内容既不重复也不遗漏.图样的数量在满足施工要求的条件下以少为好. 2.选...
@蔚莎4389：楼梯梯步计算公式 -
尉治15617282324…… 先按规范限制选择2113踏步5261宽b、和踏步高4102,层高÷踏步高=步数,取整数1653N,再专层高÷N=踏步属高h;踏步宽b*(n-1)=总梯段长,把总梯段长分为两个梯段.住宅踏步宽250-280选整数,踏步高150~165;公共踏步宽300-350选整...
@蔚莎4389：怎样才是三步台阶 -
尉治15617282324…… 对于复式楼来说,楼梯台阶设计是非常关键的.那么,怎样才是三步台阶呢?怎样才是三步台阶就是踏步数不低于三步的台阶,这类型台阶主要根据我们平时走路习惯来计算的,而最后一个平台也需计入踏步数中.不过由于每个地区在计算规则...
@蔚莎4389：怎样三踏步上篮? -
尉治15617282324…… 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...
