三种人不宜吃番石榴
@涂毕961：番石榴的营养价值 番石榴有什么食用禁忌求解答 -
党亚15889091917…… 适宜人群:生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者. 不适宜人群:儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃. 选购宜:购买番石榴时,要表皮光滑无碰损斑痕的,皮色黄中带绿的为上品. 选购忌:腐坏的番石榴表皮有黄褐色斑点,果皮很易剥落. 烹调宜:番石榴除了可以直接食用外还可以制作成番石榴养生酒. 烹调忌:无. 食用宜:方便生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特.如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味. 食用忌:肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用. 储存:番石榴成熟后很易变坏,须立即吃用.
@涂毕961：番石榴有什么好处与坏处? -
党亚15889091917…… 番石榴,俗称芭乐,最突出的就是富含膳食纤维,相当于苹果的3倍多,对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处.高纤维也会带来很好的饱腹感,非常适合减肥及便秘的人群了.其次,它的维生素C含量也不低,相当于柠檬的3倍了,有非常好的抗氧化效果.
@涂毕961：吃番石榴有什么利弊 -
党亚15889091917…… 番石榴是我国台湾地区的原产水果,其营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁.种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去.番石榴既可鲜食,也可榨汁饮用,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效.另外还可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果.此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病. 儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃.肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用.
@涂毕961：经期能不能吃番石榴 经期吃番石榴会怎样 -
党亚15889091917…… 很多人偏爱食用番石榴,原因在于它有别于其他水果的独特口感和独特的清新香气.番石榴的营养价值很高,含有许多人体每日所必需的营养物质.那么经期能不能吃番石榴? 经期能不能吃番石榴 中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高...
@涂毕961：潘石榴不是可以预防便秘吗,怎么说便秘的人不能吃 -
党亚15889091917…… 虽说番石榴的营养物质丰富多样,含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维等,但是番石榴性涩,有止泻功能,所以便秘的人吃多了番石榴便秘会更严重,特别是由于上火、胃肠火热引起的便秘,此外,番石榴里面的籽不容易消化,这也是加重便秘的一个原因.所以,建议便秘患者尽量少吃番石榴,可多吃些苹果、香蕉、梨子等水果,促进排便.
@涂毕961：石榴是上火的还是下火的 -
党亚15889091917…… 石榴,一般情况下,不会引起上火.石榴,原产地是今天的伊朗,进入我国的历史,最早可以追溯到大汉时期.晋朝人张华所写的《博物志》中记载:“汉张骞出使西域,得涂林安石国榴种以归,故名安石榴”,传说张骞获得石榴种子回国之后...
党亚15889091917…… 适宜人群:生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者. 不适宜人群:儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃. 选购宜:购买番石榴时,要表皮光滑无碰损斑痕的,皮色黄中带绿的为上品. 选购忌:腐坏的番石榴表皮有黄褐色斑点,果皮很易剥落. 烹调宜:番石榴除了可以直接食用外还可以制作成番石榴养生酒. 烹调忌:无. 食用宜:方便生食,鲜果洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特.如使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,享受人生独特口味. 食用忌:肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用. 储存:番石榴成熟后很易变坏,须立即吃用.
@涂毕961：番石榴有什么好处与坏处? -
党亚15889091917…… 番石榴,俗称芭乐,最突出的就是富含膳食纤维,相当于苹果的3倍多,对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处.高纤维也会带来很好的饱腹感,非常适合减肥及便秘的人群了.其次,它的维生素C含量也不低,相当于柠檬的3倍了,有非常好的抗氧化效果.
@涂毕961：吃番石榴有什么利弊 -
党亚15889091917…… 番石榴是我国台湾地区的原产水果,其营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁.种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去.番石榴既可鲜食,也可榨汁饮用,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效.另外还可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果.此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病. 儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃.肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用.
@涂毕961：经期能不能吃番石榴 经期吃番石榴会怎样 -
党亚15889091917…… 很多人偏爱食用番石榴,原因在于它有别于其他水果的独特口感和独特的清新香气.番石榴的营养价值很高,含有许多人体每日所必需的营养物质.那么经期能不能吃番石榴? 经期能不能吃番石榴 中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高...
@涂毕961：潘石榴不是可以预防便秘吗,怎么说便秘的人不能吃 -
党亚15889091917…… 虽说番石榴的营养物质丰富多样,含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维等,但是番石榴性涩,有止泻功能,所以便秘的人吃多了番石榴便秘会更严重,特别是由于上火、胃肠火热引起的便秘,此外,番石榴里面的籽不容易消化,这也是加重便秘的一个原因.所以,建议便秘患者尽量少吃番石榴,可多吃些苹果、香蕉、梨子等水果,促进排便.
@涂毕961：石榴是上火的还是下火的 -
党亚15889091917…… 石榴,一般情况下,不会引起上火.石榴,原产地是今天的伊朗,进入我国的历史,最早可以追溯到大汉时期.晋朝人张华所写的《博物志》中记载:“汉张骞出使西域,得涂林安石国榴种以归,故名安石榴”,传说张骞获得石榴种子回国之后...
