上体育课夹跳dan
@贝顾1613：上体育课,老师教我们做剧烈运动,我的胸总是上下摇动,怎样才能防止上下摇动呢? -
戎初17627869872…… 同学是不是幸福的烦恼啊?呵呵 有很多同学想上下跳动还跳不起来呢.如果 你心里真的觉得不舒服,可以穿那种稍微紧一点的收胸的运动背心,只是,那个东西有点紧,不上体育课的时候就不要戴了.以免影响发育,再说了也影响美丽啊,对不对?
@贝顾1613：昨天上体育课,课上一直在蛙跳和往返跑 -
戎初17627869872…… 这很正常的, 跳的太多,大腿的肌肉乳酸堆积,结成块儿了. 建议你马上做几趟放步加速跑, 50~100米, 开始会觉的大腿酸痛无力, 但绝不能停,继续跑几趟, 越疼越要使劲跑,多跑, 就会觉得退越来越轻松, 刚才的酸胀都没有了, 试试看,很有成效的 别怕疼, 你会觉得越跑越轻快. 然后晚上用热水敷一敷,多放松一下, 这样会好的更快.
@贝顾1613：开始上体育课了.老师一边(),一边().同学们一边(),一边().填空 -
戎初17627869872…… 参考答案如下: 开始上体育课了.老师一边(讲解),一边(示范).同学们一边(聆听),一边(模仿). 请采纳,谢谢支持!
@贝顾1613：什么病可以不用上体育课??急 -
戎初17627869872…… 哈哈,基本体育课就是聊天的吧,不会有什么运动量.是因为自己孤单?没人和你一起么? 没有朋友的话很难熬. 不出席的我见过的有血糖低,也就是你那个头晕.不过就算是例假,心脏病也是可以出席的啊,最多不运动.. 我就是说说,不要介意.以后没体育了,还是去上上的好
@贝顾1613：小学生为什么要上体育课 -
戎初17627869872…… 1、上体育课可以进行跑、跳、投等比赛活动,满足小学生这种活动心愿的. 2、上体育课可以让小学生的身体更加灵活、协调,你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快. 3、上体育课也可以锻炼小学生适应气候的变化的能力,增强体质,不容易得病. 4、小学生上体育课是为了锻炼成健康的身体,为以后的更好发展奠定基础.
戎初17627869872…… 同学是不是幸福的烦恼啊?呵呵 有很多同学想上下跳动还跳不起来呢.如果 你心里真的觉得不舒服,可以穿那种稍微紧一点的收胸的运动背心,只是,那个东西有点紧,不上体育课的时候就不要戴了.以免影响发育,再说了也影响美丽啊,对不对?
@贝顾1613：昨天上体育课,课上一直在蛙跳和往返跑 -
戎初17627869872…… 这很正常的, 跳的太多,大腿的肌肉乳酸堆积,结成块儿了. 建议你马上做几趟放步加速跑, 50~100米, 开始会觉的大腿酸痛无力, 但绝不能停,继续跑几趟, 越疼越要使劲跑,多跑, 就会觉得退越来越轻松, 刚才的酸胀都没有了, 试试看,很有成效的 别怕疼, 你会觉得越跑越轻快. 然后晚上用热水敷一敷,多放松一下, 这样会好的更快.
@贝顾1613：开始上体育课了.老师一边(),一边().同学们一边(),一边().填空 -
戎初17627869872…… 参考答案如下: 开始上体育课了.老师一边(讲解),一边(示范).同学们一边(聆听),一边(模仿). 请采纳,谢谢支持!
@贝顾1613：什么病可以不用上体育课??急 -
戎初17627869872…… 哈哈,基本体育课就是聊天的吧,不会有什么运动量.是因为自己孤单?没人和你一起么? 没有朋友的话很难熬. 不出席的我见过的有血糖低,也就是你那个头晕.不过就算是例假,心脏病也是可以出席的啊,最多不运动.. 我就是说说,不要介意.以后没体育了,还是去上上的好
@贝顾1613：小学生为什么要上体育课 -
戎初17627869872…… 1、上体育课可以进行跑、跳、投等比赛活动,满足小学生这种活动心愿的. 2、上体育课可以让小学生的身体更加灵活、协调,你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快. 3、上体育课也可以锻炼小学生适应气候的变化的能力,增强体质,不容易得病. 4、小学生上体育课是为了锻炼成健康的身体,为以后的更好发展奠定基础.
