上半身胖属于什么身材

@浦琬4200：腿细上身胖是怎么回事 - 全科 - 复禾健康问答
乜婕15755251613…… 上半身肥胖属于苹果型身材,大多是由于饮食不当造成的,应当调整饮食,以粗粮,高纤维为主,少吃垃圾食品,多喝水,少坐,可以配合适合的有氧运动,希望可以帮助到你

@浦琬4200：上身胖肚子胖下身瘦是什么身材. -
乜婕15755251613…… 倒三角

@浦琬4200：减肥有哪些肥胖类型? -
乜婕15755251613…… 想减肥,首先应分清自己是属于哪种肥胖体型,只有对症减肥才会事半功倍. 苹果型 苹果型肥胖体型即俗称的虎背熊腰型,上大下小,肩宽臀窄,上半身脂肪既集中又肥厚,手臂粗且有浮肉,骨架大,是比较接近男人体型的身材.她们食量极...

@浦琬4200：为什么会上身胖 -
乜婕15755251613…… 上半身肥胖的原因是什么呢?苗条匀称的身材,是每个女性朋友追求的目标,可是很多女性由于种种原因,导致上半身变得很胖,上半身肥胖困扰着很多的肥胖患者.那么上半身为什么会肥胖呢?下面小编给大家介绍导致上半身肥胖的原因,希...

@浦琬4200：为什么有人上身胖,有人下身胖 -
乜婕15755251613…… 平时饮食以及运动习惯造成的. 一、上身减肥攻略 特征:脂肪主要分布于脸、颈、胸及腰,表现为腰围增粗、手臂粗、后背过分厚实等,有时腹部上还呈橘皮状. 成因:主要由不正确的饮食及缺乏运动所致,而更年期女性的雌激素失调可能也...

@浦琬4200：减肥之前 先看一下自己属于哪一种体型 -
乜婕15755251613…… 看看你是哪款:一,“林妹妹”型 特点:纤细、瘦长,外观轮廓不明显 运动:阻力训练 饮食:少量多餐 干瘦体型的人手长脚长,三围差距不大,就是俗称的“搓衣板”.这需要一些阻力训练来塑造肌肉,训练的时候应该对自己狠一些,每个动...