上课老是打瞌睡怎么办
@禄房3976：学生上课总是打瞌睡怎么办? -
涂秦15687883393…… 打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药. 第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的.那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会...
@禄房3976：上课总是犯困怎么办??
涂秦15687883393…… 上课老是打瞌睡,可通过规律作息、坚持每天午睡、积极回答问题、坚持每天运动锻炼等方式予以缓解.如果是因为学习压力过大,导致晚上失眠而引起的上课老是打瞌睡,持续不能缓解时,可由医生指导进行药物调理. 1、规律作息:应注意...
@禄房3976：上课经常打瞌睡,怎么办? -
涂秦15687883393…… 1.注意休息,休息好才能学习好.2.集中注意力,专心听老师讲课.3.跟着老师的思路,精神保持活跃状态.4.带着问题去听课.
@禄房3976：上课老是瞌睡怎么办? -
涂秦15687883393…… 首先,整体规划一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝.坚持午睡. 二、学习时要全神贯注. 玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余,一定要注意休息.但学习...
@禄房3976：上课老是打瞌睡,怎么办 -
涂秦15687883393…… 上课打瞌睡,作为一个学生的我有些心得,与你分享.如果你精神本就不好或是体力不支,或是昨晚熬夜,那么就抓住问题根本,不浪费精力,早睡以便养精蓄锐.如果你精神饱满但上课是仍犯困,那么你一定没有专心听讲,或者没有跟上老师...
@禄房3976：每天上课总想睡觉,我该怎么办? -
涂秦15687883393…… 上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药. 第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的.那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目...
@禄房3976：上课总是打瞌睡怎么办?急救! -
涂秦15687883393…… 请假去厕所点根烟,提提神 或者请假去厕所用冷水洗把脸,清醒清醒,不会耽误太长时间的 实在瞌睡了,趴桌上睡5分钟,让同桌把你推醒.当某人极度瞌睡时,短暂的睡眠效率会非常高.举个经常性的例子,一般学生犯困睡着了,老师快过来了,同桌把她/他推醒,他会变的很清醒.丢个芝麻,拣个西瓜.(也可以选择课余时间稍微睡会儿,这样芝麻也不会丢) 和同学说话,说些搞笑的,提高兴奋度 自己掐自己 学习不是靠死学,没必要熬太晚,但毕竟是学习,也没必要睡太早,尽量在可以的范围内提早睡觉,这算是最好的办法了.睡眠很重要,好的睡眠才有上课高的效率 毅力,上课就那么挺过去,不是没见过这种人,这种人遍地是
@禄房3976：上课老是有瞌睡、该怎么办啊?
涂秦15687883393…… 上课瞌睡的时候千万不能趴在桌子上,这样只能让自己更瞌睡,瞌睡的时候让自己克制一下 --坐起来,这样坚持上一段时间,自然回好一些.晚上并不一定要很早睡觉,找到一个时间点--可以保证第二天上课效率的,以后每天就尽量照这个点去做,一段时间后就回好起来,加油.虽然大家叫你“猪”,可你比猪精神,阳光多了!
涂秦15687883393…… 打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药. 第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的.那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会...
@禄房3976：上课总是犯困怎么办??
涂秦15687883393…… 上课老是打瞌睡,可通过规律作息、坚持每天午睡、积极回答问题、坚持每天运动锻炼等方式予以缓解.如果是因为学习压力过大,导致晚上失眠而引起的上课老是打瞌睡,持续不能缓解时,可由医生指导进行药物调理. 1、规律作息:应注意...
@禄房3976：上课经常打瞌睡,怎么办? -
涂秦15687883393…… 1.注意休息,休息好才能学习好.2.集中注意力,专心听老师讲课.3.跟着老师的思路,精神保持活跃状态.4.带着问题去听课.
@禄房3976：上课老是瞌睡怎么办? -
涂秦15687883393…… 首先,整体规划一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝.坚持午睡. 二、学习时要全神贯注. 玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余,一定要注意休息.但学习...
@禄房3976：上课老是打瞌睡,怎么办 -
涂秦15687883393…… 上课打瞌睡,作为一个学生的我有些心得,与你分享.如果你精神本就不好或是体力不支,或是昨晚熬夜,那么就抓住问题根本,不浪费精力,早睡以便养精蓄锐.如果你精神饱满但上课是仍犯困,那么你一定没有专心听讲,或者没有跟上老师...
@禄房3976：每天上课总想睡觉,我该怎么办? -
涂秦15687883393…… 上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药. 第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的.那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目...
@禄房3976：上课总是打瞌睡怎么办?急救! -
涂秦15687883393…… 请假去厕所点根烟,提提神 或者请假去厕所用冷水洗把脸,清醒清醒,不会耽误太长时间的 实在瞌睡了,趴桌上睡5分钟,让同桌把你推醒.当某人极度瞌睡时,短暂的睡眠效率会非常高.举个经常性的例子,一般学生犯困睡着了,老师快过来了,同桌把她/他推醒,他会变的很清醒.丢个芝麻,拣个西瓜.(也可以选择课余时间稍微睡会儿,这样芝麻也不会丢) 和同学说话,说些搞笑的,提高兴奋度 自己掐自己 学习不是靠死学,没必要熬太晚,但毕竟是学习,也没必要睡太早,尽量在可以的范围内提早睡觉,这算是最好的办法了.睡眠很重要,好的睡眠才有上课高的效率 毅力,上课就那么挺过去,不是没见过这种人,这种人遍地是
@禄房3976：上课老是有瞌睡、该怎么办啊?
涂秦15687883393…… 上课瞌睡的时候千万不能趴在桌子上,这样只能让自己更瞌睡,瞌睡的时候让自己克制一下 --坐起来,这样坚持上一段时间,自然回好一些.晚上并不一定要很早睡觉,找到一个时间点--可以保证第二天上课效率的,以后每天就尽量照这个点去做,一段时间后就回好起来,加油.虽然大家叫你“猪”,可你比猪精神,阳光多了!
