不想上公开课抑郁了
@苍扶3175：合肥我舍友讨厌上课该怎样克服上课抑郁呢?
陆宏17577672632…… 你好,你的舍友应该得了常见青少年抑郁症,青少年抑郁症,常出现的症状有:注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学等. 建议:对于抑郁症患者,要以和善、真诚、支持、理解的态度,耐心地帮助她.当病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听.也可采取沉默的方式陪伴病人,使其感到更有安全感.祝你同学早日摆脱抑郁困扰.
@苍扶3175：怎样改变内向自卑 -
陆宏17577672632…… 你可以说自己是最好的,但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的,所以你不必自傲;同样,你可以说自己是班级最差的,但你能证明自己是全校最差的吗?能证明自己是全国最差的吗?所以不必自卑. 我乃一届凡人!不应自大!且不比自卑
@苍扶3175：我是不是得抑郁症了?我总是对自己感到绝望有时候上课发楞一想就是一
陆宏17577672632…… 抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心...
@苍扶3175：今天自己偷偷跑去看了心理医生医生果断得跟哦说我患上了抑郁症我就是?
陆宏17577672632…… 我觉得抑郁症是需要借助抗抑郁症的药物来控制病情的发展的.同时也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动,来帮助自己优化性格,来帮助自己更好地适应社会生活的要求.一般抑郁症的患者往往都是一些消极性格的人. 建议自己还是需要树立整体的观念,从方方面面去进行调理和提高.可能自己平时没有心理健康的意识,也缺乏心理健康的日常维护工作.自己性格的缺陷是必须要积极面对的客观事实.
@苍扶3175：抑郁症的特点是什么 具体表现 -
陆宏17577672632…… 抑郁症的表现 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变. 诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而...
@苍扶3175：有教师同行吗?我突然间发现自己不会教书了,怎么办? -
陆宏17577672632…… 七到十年教龄的教师处在“迷惘期”,也如人生的更年期,出现一些与以往不同的情绪、思路、心理也是可能的.这些问题的出现并不可怕.正如一楼所说,心理调节是关键.及时调整,不要将不良情绪带到学校、教室、课堂.要多总结,7年来我为什么能取得好的成绩:“第一次申请小高职称,就通过了,是学校年龄最小的小学高级老师.”重新找回丢失的自信! 以上是我个人的一些想法和建议,仅供参考! 希望您能走出阴影、摆脱困境,再创人生的辉煌!
@苍扶3175：中度抑郁能自我调节吗,应该怎样调节? -
陆宏17577672632…… 你中度忧郁是怎么得来的,自我的判断还是别人的评价.有时自己不要对号入座,最好的效果是找个心理咨询师辅导,内心的矛盾,有时通过自己的调节不是那么容易的,自我的调节时,多注意调整自己的心情和状态,保持一个积极心态对待外界和内心的一切,要知道你现在的状况都是为了自我的保护的一种机制, 不要因为自己的状态而不爱自己,所有的一切只要做到爱自己接纳自己都会有所缓和,但做到不是那么容易,如果自己尝试调节自己的话,建议看下网易公开课里面的哈佛大学公开课:什么是积极心理学,另外推荐一个网站:壹心理
@苍扶3175：得了抑郁症真的很想死了我的注意力老是不能集中不自觉的就焦虑起来对?
陆宏17577672632…… 看看是不是发生了什么事情,如果发生了什么事导致你这样,那么是正常的应激反应,转移自己的注意力,去发泄,去面对处理事情,或许就可以了.如果没有任何的原因,你总是这种状态,而且持续有超过三个月的时间,那么你或许要考虑下,是不是患上抑郁症了,那么你或许需要去看看心理医生.
@苍扶3175：抑郁症有什么特征?有哪几种抑郁症?我的心情这几天特别低落,做什么?
陆宏17577672632…… 心理分析:您好,是不是最近压力太大,过于焦虑,心里总有很多事情要想.患有抑郁症一般会情绪比较低落,不食,被动,不想做事情,失眠,思维迟缓等.严重者会有自杀倾向.心理指导:建议你外出散心,及时减压,可以找人倾诉,大声喊叫,总之是要发泄不良情绪.生活还是有许多美好的事情的,有时候得换个角度,比如挫折其实是让你更看清自己哪方面不足,然后让你改进,促进成功.
@苍扶3175：教师教学压力大,好像得了抑郁症教学压力大,感觉好象得了抑郁症,特
陆宏17577672632…… 抑郁症不是病,只是思维陷入了一个怪圈走不出来了,需要改善思维模式!有 个“辩证智慧心理咨询”:能够彻底改善思维模式,只有这样想法才是正确的,抑郁症也就不药而痊愈,在杭州,去搜搜
陆宏17577672632…… 你好,你的舍友应该得了常见青少年抑郁症,青少年抑郁症,常出现的症状有:注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学等. 建议:对于抑郁症患者,要以和善、真诚、支持、理解的态度,耐心地帮助她.当病人与你倾吐内心的不快时要耐心倾听.也可采取沉默的方式陪伴病人,使其感到更有安全感.祝你同学早日摆脱抑郁困扰.
@苍扶3175：怎样改变内向自卑 -
陆宏17577672632…… 你可以说自己是最好的,但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的,所以你不必自傲;同样,你可以说自己是班级最差的,但你能证明自己是全校最差的吗?能证明自己是全国最差的吗?所以不必自卑. 我乃一届凡人!不应自大!且不比自卑
@苍扶3175：我是不是得抑郁症了?我总是对自己感到绝望有时候上课发楞一想就是一
陆宏17577672632…… 抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心...
@苍扶3175：今天自己偷偷跑去看了心理医生医生果断得跟哦说我患上了抑郁症我就是?
陆宏17577672632…… 我觉得抑郁症是需要借助抗抑郁症的药物来控制病情的发展的.同时也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动,来帮助自己优化性格,来帮助自己更好地适应社会生活的要求.一般抑郁症的患者往往都是一些消极性格的人. 建议自己还是需要树立整体的观念,从方方面面去进行调理和提高.可能自己平时没有心理健康的意识,也缺乏心理健康的日常维护工作.自己性格的缺陷是必须要积极面对的客观事实.
@苍扶3175：抑郁症的特点是什么 具体表现 -
陆宏17577672632…… 抑郁症的表现 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变. 诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而...
@苍扶3175：有教师同行吗?我突然间发现自己不会教书了,怎么办? -
陆宏17577672632…… 七到十年教龄的教师处在“迷惘期”,也如人生的更年期,出现一些与以往不同的情绪、思路、心理也是可能的.这些问题的出现并不可怕.正如一楼所说,心理调节是关键.及时调整,不要将不良情绪带到学校、教室、课堂.要多总结,7年来我为什么能取得好的成绩:“第一次申请小高职称,就通过了,是学校年龄最小的小学高级老师.”重新找回丢失的自信! 以上是我个人的一些想法和建议,仅供参考! 希望您能走出阴影、摆脱困境,再创人生的辉煌!
@苍扶3175：中度抑郁能自我调节吗,应该怎样调节? -
陆宏17577672632…… 你中度忧郁是怎么得来的,自我的判断还是别人的评价.有时自己不要对号入座,最好的效果是找个心理咨询师辅导,内心的矛盾,有时通过自己的调节不是那么容易的,自我的调节时,多注意调整自己的心情和状态,保持一个积极心态对待外界和内心的一切,要知道你现在的状况都是为了自我的保护的一种机制, 不要因为自己的状态而不爱自己,所有的一切只要做到爱自己接纳自己都会有所缓和,但做到不是那么容易,如果自己尝试调节自己的话,建议看下网易公开课里面的哈佛大学公开课:什么是积极心理学,另外推荐一个网站:壹心理
@苍扶3175：得了抑郁症真的很想死了我的注意力老是不能集中不自觉的就焦虑起来对?
陆宏17577672632…… 看看是不是发生了什么事情,如果发生了什么事导致你这样,那么是正常的应激反应,转移自己的注意力,去发泄,去面对处理事情,或许就可以了.如果没有任何的原因,你总是这种状态,而且持续有超过三个月的时间,那么你或许要考虑下,是不是患上抑郁症了,那么你或许需要去看看心理医生.
@苍扶3175：抑郁症有什么特征?有哪几种抑郁症?我的心情这几天特别低落,做什么?
陆宏17577672632…… 心理分析:您好,是不是最近压力太大,过于焦虑,心里总有很多事情要想.患有抑郁症一般会情绪比较低落,不食,被动,不想做事情,失眠,思维迟缓等.严重者会有自杀倾向.心理指导:建议你外出散心,及时减压,可以找人倾诉,大声喊叫,总之是要发泄不良情绪.生活还是有许多美好的事情的,有时候得换个角度,比如挫折其实是让你更看清自己哪方面不足,然后让你改进,促进成功.
@苍扶3175：教师教学压力大,好像得了抑郁症教学压力大,感觉好象得了抑郁症,特
陆宏17577672632…… 抑郁症不是病,只是思维陷入了一个怪圈走不出来了,需要改善思维模式!有 个“辩证智慧心理咨询”:能够彻底改善思维模式,只有这样想法才是正确的,抑郁症也就不药而痊愈,在杭州,去搜搜
