不知火桔吃了会上火吗
@莫富6280：吃不知火上火吗 -
魏贾18711826648…… 不知火,是柑橘的俗称.吃多了会上火.虽然它是寒性的,但它营养成分较高,每1000克柑橘能产生 5820千焦耳(1390千卡)热量.大量吃柑橘后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”.不仅如此,柑橘吃多了还会中毒,轻者面色发黄,重者则会导致黄疸.我也喜欢吃柑橘,但为了保持健康,咱还是管好自己的嘴巴吧.
@莫富6280：丑橘上火吗 -
魏贾18711826648…… 不上火
@莫富6280：桔子吃了上火吗? -
魏贾18711826648…… 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固.影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜.如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”.原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量.大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”.
@莫富6280：吃桔子会上火吗? -
魏贾18711826648…… 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量.当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,...
@莫富6280：吃橘子会上火吗?
魏贾18711826648…… 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃.中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子.此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄.此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常.
魏贾18711826648…… 不知火,是柑橘的俗称.吃多了会上火.虽然它是寒性的,但它营养成分较高,每1000克柑橘能产生 5820千焦耳(1390千卡)热量.大量吃柑橘后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”.不仅如此,柑橘吃多了还会中毒,轻者面色发黄,重者则会导致黄疸.我也喜欢吃柑橘,但为了保持健康,咱还是管好自己的嘴巴吧.
@莫富6280：丑橘上火吗 -
魏贾18711826648…… 不上火
@莫富6280：桔子吃了上火吗? -
魏贾18711826648…… 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固.影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜.如果您一次吃桔子过多,往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状,俗称“上火”.原因是桔子中营养成分较高,每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量.大量吃桔子后,产生的热量不能全部转化为脂肪贮存,也不能及时消耗掉,于是积聚而“上火”.
@莫富6280：吃桔子会上火吗? -
魏贾18711826648…… 桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量.当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,...
@莫富6280：吃橘子会上火吗?
魏贾18711826648…… 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃.中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子.此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄.此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常.
