专治贫血的十大零食

@骆丁3915：贫血最好吃什么零食 -
鲁幸15662792766…… 零食方面,那就糖咯..我也是贫血,多吃糖要好些,但是怕吃多了会长胖哦

@骆丁3915：治贫血的食物有哪些 -
鲁幸15662792766…… 根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正.而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到. (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、...

@骆丁3915：治疗贫血的食物有哪些
鲁幸15662792766…… 病情分析 治疗缺铁性贫血的食物主要以富含铁质和蛋白质的饮食,比如含铁高的鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等. 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.贫血的人多吃富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜.维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能. 指导意见: 食补不全面也不及时,建议食补同时配合服用铁剂,目前常用的铁剂是铁之缘片,可增强人体铁的吸收和血红蛋白的生成,同时含有的阿胶也能补血生血,对贫血有非常好的改善作用.注意事项纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等