世界公认最有营养水果

@干韩1242:世界上最有营养价值的水果是哪几种? -
章物17064167998…… 根据美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果,其中苹果排名第一.排在苹果之后的是杏,然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄. 第一名:苹果 苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏...

@干韩1242:世界上什么水果最有营养价值? -
章物17064167998…… 苹果! 在所有红色的果蔬当中,名声最好的莫过于苹果.西方有“One apple a day,keeps the doctors away”的说法,因为苹果性情温和,含有各种维生素和微量元素,是所有的水果中最接近完美的一个. 苹果味酸、甘、性平,具有补心益气、宣肺健脾之功效,适用于心气不足、面无红润、口唇色淡或面色晦暗、干燥脱屑者食用.苹果内含溶解性磷、铁等多种矿物质及维生素,具有补脑益神、收敛皮肤、软化角质层的功效.外用可使人体油脂分泌保持平衡,适用于油性皮肤者使用.用法:取鲜苹果适量,切碎捣成泥状,敷于面部,躺床休息10--15分钟,使其充分“渗透”,然后除去苹果泥,用温水洗脸,再用冷水洗一次.每日应坚持涂敷使用一次.

@干韩1242:世界上最具营养价值的水果是哪些?
章物17064167998…… 四季的水果都有它独特的营养价值,大多数的人都适合食用,只有少数病患者需要忌口. 对健康有好处的水果 一、降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝. 二、在各种维...

@干韩1242:什么水果营养最好? -
章物17064167998…… 很多水果都会对人体健康有很大的作用,因为水果中含有大量的水分和营养物质.那么哪些水果的营养价值最高呢?下面我们来介绍一下世界公认的十大营养水果.其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心...

@干韩1242:世界上营养价值最高的水果是什么 -
章物17064167998…… 应该是奇异果(猕猴桃)营养价值最高 奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇.奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹...

@干韩1242:哪种水果营养最丰富
章物17064167998…… 世界十大营养水果: 第一名,苹果营养丰富,能健身、防病、疗疾.实验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;生苹果榨成汁可防治...

@干韩1242:世界上最有营养的水果是什么?
章物17064167998…… 最有价值的是;苹果 但是最有营养的是;木瓜 谢谢

@干韩1242:世界公认的水果之王排行榜
章物17064167998…… 1:榴莲,营养价值高.2:蓝莓,含有花青素.3:猕猴桃,含多种营养成分.4:樱桃,含有丰富的维生素C.5:苹果,温带水果之王,含有丰富的营养成分.6:芒果,...

@干韩1242:什么水果最有营养? -
章物17064167998…… 首选猕猴桃被称为水果之王早在公元前的《诗经》中就有了猕猴桃的记载,李时珍在《本草刚目》中描绘猕猴桃的形、色时说:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名.”唐慎徵在《证类本草》上说:味甘酸,生山谷,藤生著树,叶圆...

@干韩1242:吃什么水果最有营养?
章物17064167998…… 全球公认的最健康水果:木瓜、早莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜.

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