两个腹肌帅哥互吃互捅
@厉超2262：宝宝一个礼拜没拉屎了,什么原因 -
凌战15095395518…… 婴儿便秘婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调...
@厉超2262：悍城李光洁和袁文康互戳肌肉是什么花絮? -
凌战15095395518…… 最近《悍城》这部硬核网剧也太火了吧?小编的微博已经完全被这部剧给承包了,实在是剧荒的小编,也跟风去追了一波《悍城》.李光洁饰演的卧底珞珈和袁文康饰演的特种兵白振赫,明明都是荷尔蒙爆棚的肌肉硬汉,竟然在剧里组起了CP?小编我竟然为了两个大男人熬起了夜!网友也是很认可他们的“恩爱程度”,直接赐名“家政CP”!说实话,家政CP确实是少女心狙击手,在剧里撒糖撒到停不下来!比如最经典的公主抱片段,珞珈耍得一手好无赖,竟然原地装醉,接着白振赫二话不说,直接把强行公主抱出了夜店.公主抱完还不够,两人还约搓澡!还拉小手!小编我只想说,两位大叔,你们公主抱约搓澡的时候,有没有考虑屏幕前的单身狗们的感受?
@厉超2262：一个月的宝宝一天没拉大便怎么回事 -
凌战15095395518…… 母乳喂养的一个月的小孩怎么最近一两天不拉大便 不要担心,大便有个过度,还可以观察一下.看下下面的资料 婴宝宝便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类...
@厉超2262：14岁怎么才能快速练出腹肌? -
凌战15095395518…… 新手如何快速的练出腹肌?相信大家在看到有些人说自己通过一个月练出腹肌的时候会非常不相信,但是实际上通过一个月合理的运动饮食,完全可以达到这种效果,下面赛普健身教练培训基地和大家讲讲怎样在一个月内锻炼出来六块腹肌! ...
@厉超2262：二个月的婴儿能喝蜂蜜么 -
凌战15095395518…… 病情分析:一定不能的,蜂蜜的处理工艺是有杂质的,宝宝很容易感染,并且造成消化不良,如果想为宝宝降火,可以吃一点宝宝专门的清火宝,没有副作用,没有依赖性,宝宝也爱喝,婴童店和超市都有卖,我宝...
@厉超2262：新手第一天做1000个仰卧起坐,第二天肚子会很痛吗? -
凌战15095395518…… 新手第一天做1000个仰卧起坐,第二天绝大多数人会肚子痛. 这是因为经常不做仰卧起坐,一次做了很多,就会导致肚子上的脂肪酸堆积,从而使肚子感到酸痛. 缓解方法: 一:按摩 双手在肚子上逆时针按摩,对脂肪酸的消除有很大帮助. 二:泡热水澡 可以泡个热水澡,多泡一会,肚子上的脂肪酸会消除很多. 三:热毛巾 可以用热毛巾敷在肚子上,会好很多. 四:简单运动 即使肚子痛,也有做一些简单运动,不然脂肪酸是很难消除的,可以做广播体操等.
@厉超2262：腹肌和肱二头肌两个都可以每天都练吗? -
凌战15095395518…… 你可以这样理解(可能不是很专业): 肌肉表面有一层筋膜束缚,正常情况下由于筋膜的束缚筋膜是不会变粗的.在你训练的时候大符合是肌肉充血,筋膜膨胀撕裂.给了肌肉变粗所需的空间.然后,在你休息的时候肌肉会吸收你饮食当中的营养成分而增长变粗. 这就是肌肉变大的原理.可以看出来锻炼只是个引导的过程.更重要的是休息的过程和你饮食当中所摄入蛋白质的含量.休息少了或者蛋白质摄入的少了都不利于肌肉增长. 最后越是大的肌群需要的休息时间越多.所以我推荐你合理安排训练时间.大的肌群一周只练一次,但要练透.当然也不要练过了~
凌战15095395518…… 婴儿便秘婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调...
@厉超2262：悍城李光洁和袁文康互戳肌肉是什么花絮? -
凌战15095395518…… 最近《悍城》这部硬核网剧也太火了吧?小编的微博已经完全被这部剧给承包了,实在是剧荒的小编,也跟风去追了一波《悍城》.李光洁饰演的卧底珞珈和袁文康饰演的特种兵白振赫,明明都是荷尔蒙爆棚的肌肉硬汉,竟然在剧里组起了CP?小编我竟然为了两个大男人熬起了夜!网友也是很认可他们的“恩爱程度”,直接赐名“家政CP”!说实话,家政CP确实是少女心狙击手,在剧里撒糖撒到停不下来!比如最经典的公主抱片段,珞珈耍得一手好无赖,竟然原地装醉,接着白振赫二话不说,直接把强行公主抱出了夜店.公主抱完还不够,两人还约搓澡!还拉小手!小编我只想说,两位大叔,你们公主抱约搓澡的时候,有没有考虑屏幕前的单身狗们的感受?
@厉超2262：一个月的宝宝一天没拉大便怎么回事 -
凌战15095395518…… 母乳喂养的一个月的小孩怎么最近一两天不拉大便 不要担心,大便有个过度,还可以观察一下.看下下面的资料 婴宝宝便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类...
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凌战15095395518…… 新手如何快速的练出腹肌?相信大家在看到有些人说自己通过一个月练出腹肌的时候会非常不相信,但是实际上通过一个月合理的运动饮食,完全可以达到这种效果,下面赛普健身教练培训基地和大家讲讲怎样在一个月内锻炼出来六块腹肌! ...
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凌战15095395518…… 病情分析:一定不能的,蜂蜜的处理工艺是有杂质的,宝宝很容易感染,并且造成消化不良,如果想为宝宝降火,可以吃一点宝宝专门的清火宝,没有副作用,没有依赖性,宝宝也爱喝,婴童店和超市都有卖,我宝...
@厉超2262：新手第一天做1000个仰卧起坐,第二天肚子会很痛吗? -
凌战15095395518…… 新手第一天做1000个仰卧起坐,第二天绝大多数人会肚子痛. 这是因为经常不做仰卧起坐,一次做了很多,就会导致肚子上的脂肪酸堆积,从而使肚子感到酸痛. 缓解方法: 一:按摩 双手在肚子上逆时针按摩,对脂肪酸的消除有很大帮助. 二:泡热水澡 可以泡个热水澡,多泡一会,肚子上的脂肪酸会消除很多. 三:热毛巾 可以用热毛巾敷在肚子上,会好很多. 四:简单运动 即使肚子痛,也有做一些简单运动,不然脂肪酸是很难消除的,可以做广播体操等.
@厉超2262：腹肌和肱二头肌两个都可以每天都练吗? -
凌战15095395518…… 你可以这样理解(可能不是很专业): 肌肉表面有一层筋膜束缚,正常情况下由于筋膜的束缚筋膜是不会变粗的.在你训练的时候大符合是肌肉充血,筋膜膨胀撕裂.给了肌肉变粗所需的空间.然后,在你休息的时候肌肉会吸收你饮食当中的营养成分而增长变粗. 这就是肌肉变大的原理.可以看出来锻炼只是个引导的过程.更重要的是休息的过程和你饮食当中所摄入蛋白质的含量.休息少了或者蛋白质摄入的少了都不利于肌肉增长. 最后越是大的肌群需要的休息时间越多.所以我推荐你合理安排训练时间.大的肌群一周只练一次,但要练透.当然也不要练过了~
