严新气功九大入静
@蒋宝5017：严新九步功 -
曾迫18072673089…… 九 步 功 法 第一步:在松静自然的功态基础上,想一下小腹里边有一朵正在开放的荷花.要想着那朵荷花中有赤,橙,黄,绿,青,蓝,紫等颜色,以及一些光线.想着有多种颜色多种光线由小腹里边的荷花中发出来,把五脏六腑都照着了....
@蒋宝5017：严新大师谈真正的气功修炼 -
曾迫18072673089…… 气 功 的 三 个 层 次练功一般分为初、中、高三级.1 、初级气功按道家功夫说,初级气功叫人仙、地仙功.按佛家气功来说,叫罗汉功.这相当于现在在公园里面大家都可以练的公园气功.练这个层次的气功没有多少特殊反应,可以强身...
@蒋宝5017：气功的呼吸方法 -
曾迫18072673089…… 姿势(调身) 姿势自然放松,是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件.不同的姿势有不同的生理特点,姿势本身也起着一定的治疗作用.常用的姿势有平坐、自由盘膝、单盘膝、仰卧、侧卧、站式、走式等. 入静(调心) 入静是指一...
@蒋宝5017：求气功入静要诀 -
曾迫18072673089…… 在回答这个问题以前,我要先让你了解气功的概念.在气功的专业术语中感受真气的存在的能力又叫气感,这是最基本的事情.而当你能感受到了真气(也就是拥有气感)以后,用你的意念去控制真气按一定的套路在体内作用,这个套路就是气...
@蒋宝5017：入静是怎么回事 -
曾迫18072673089…… 这个就是武当的入静: 入静,是修炼内功的第一关,也是至关重要的一关.随着入静程度的加深,功夫也在不断精进.入静也就是进入了我们平常所说的气功态.在这种状态中,练功者以一念代万念,浑浑沌沌,恍恍惚惚,没有区分,没有差别...
@蒋宝5017：如何打坐入静 -
曾迫18072673089…… 入静的三层境界入静是气功修炼的重要内容之一.入静是修炼者取效的关键所在,修炼的成效如何,取决于入静的程度深浅.功夫的高低几乎可以用功者入静的深度来衡量.精神上的入静层次深浅,关系到功夫进展快慢和功力的高低.入静...
@蒋宝5017：气功的基础是入静,那入静的基础是什么呢?怎么样才可以入静,怎么样才可以做到一心不乱,杂念不生呢?
曾迫18072673089…… 入静方法1/3=基础练习: 基础练习 初学入静,最好不要专门去做,只需结合入睡和早晨似睡似醒时可也.躺在床上,闭眼. 此时目光自然没有了,但你还能在意念中看到房顶所在的位置,我们不妨将这种``看 到＂称为``神光＂,以与平常的目光...
@蒋宝5017：气功入静 怎样才能快速入静 -
曾迫18072673089…… 看你练习的气功是什么样的.入静,是指心无杂念,但不是说入静了就什么身体和心理上的活动都没有了.需要意守的气功,入静也是基本条件之一.
@蒋宝5017：什么叫做入静呢?????请哪位大师赐教????? -
曾迫18072673089…… 入静是指在气功锻炼过程中,在思想安静、意念集中的基础上出现的清醒,保持意念专一,轻松舒适的一种练功境界.“入静”一词,宋末元初胡三省注《资治通鉴》唐僖宗光启三年条下说:“入静者,静处一室,屏去左右,澄神静虑,无私无营.”入静也称虚静,如《性命圭旨》上说;“心中无物为虚,念头不起为静.”入静与佛家功法的“入定”相类似.“入定”指坐禅时,心不驰散,进入安静的禅定状态,即“入于禅定”,故也称禅定.定就是要求将散乱之心念,通过一定的功法,集定于一处
@蒋宝5017：道教修炼入静的几种方法 -
曾迫18072673089…… 道教修炼最讲一个“静”字,静字贯穿修炼之始终.筑基炼己讲“静”,炼精化炁讲“静”,炼气化神讲“静”.道教认为,人不能妙合大道的原因,是因人有妄心,昼夜随起随灭,而入静为修炼之起点,其目的是炼妄心返正心,以至与道合真...
曾迫18072673089…… 九 步 功 法 第一步:在松静自然的功态基础上,想一下小腹里边有一朵正在开放的荷花.要想着那朵荷花中有赤,橙,黄,绿,青,蓝,紫等颜色,以及一些光线.想着有多种颜色多种光线由小腹里边的荷花中发出来,把五脏六腑都照着了....
@蒋宝5017：严新大师谈真正的气功修炼 -
曾迫18072673089…… 气 功 的 三 个 层 次练功一般分为初、中、高三级.1 、初级气功按道家功夫说,初级气功叫人仙、地仙功.按佛家气功来说,叫罗汉功.这相当于现在在公园里面大家都可以练的公园气功.练这个层次的气功没有多少特殊反应,可以强身...
@蒋宝5017：气功的呼吸方法 -
曾迫18072673089…… 姿势(调身) 姿势自然放松,是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件.不同的姿势有不同的生理特点,姿势本身也起着一定的治疗作用.常用的姿势有平坐、自由盘膝、单盘膝、仰卧、侧卧、站式、走式等. 入静(调心) 入静是指一...
@蒋宝5017：求气功入静要诀 -
曾迫18072673089…… 在回答这个问题以前,我要先让你了解气功的概念.在气功的专业术语中感受真气的存在的能力又叫气感,这是最基本的事情.而当你能感受到了真气(也就是拥有气感)以后,用你的意念去控制真气按一定的套路在体内作用,这个套路就是气...
@蒋宝5017：入静是怎么回事 -
曾迫18072673089…… 这个就是武当的入静: 入静,是修炼内功的第一关,也是至关重要的一关.随着入静程度的加深,功夫也在不断精进.入静也就是进入了我们平常所说的气功态.在这种状态中,练功者以一念代万念,浑浑沌沌,恍恍惚惚,没有区分,没有差别...
@蒋宝5017：如何打坐入静 -
曾迫18072673089…… 入静的三层境界入静是气功修炼的重要内容之一.入静是修炼者取效的关键所在,修炼的成效如何,取决于入静的程度深浅.功夫的高低几乎可以用功者入静的深度来衡量.精神上的入静层次深浅,关系到功夫进展快慢和功力的高低.入静...
@蒋宝5017：气功的基础是入静,那入静的基础是什么呢?怎么样才可以入静,怎么样才可以做到一心不乱,杂念不生呢?
曾迫18072673089…… 入静方法1/3=基础练习: 基础练习 初学入静,最好不要专门去做,只需结合入睡和早晨似睡似醒时可也.躺在床上,闭眼. 此时目光自然没有了,但你还能在意念中看到房顶所在的位置,我们不妨将这种``看 到＂称为``神光＂,以与平常的目光...
@蒋宝5017：气功入静 怎样才能快速入静 -
曾迫18072673089…… 看你练习的气功是什么样的.入静,是指心无杂念,但不是说入静了就什么身体和心理上的活动都没有了.需要意守的气功,入静也是基本条件之一.
@蒋宝5017：什么叫做入静呢?????请哪位大师赐教????? -
曾迫18072673089…… 入静是指在气功锻炼过程中,在思想安静、意念集中的基础上出现的清醒,保持意念专一,轻松舒适的一种练功境界.“入静”一词,宋末元初胡三省注《资治通鉴》唐僖宗光启三年条下说:“入静者,静处一室,屏去左右,澄神静虑,无私无营.”入静也称虚静,如《性命圭旨》上说;“心中无物为虚,念头不起为静.”入静与佛家功法的“入定”相类似.“入定”指坐禅时,心不驰散,进入安静的禅定状态,即“入于禅定”,故也称禅定.定就是要求将散乱之心念,通过一定的功法,集定于一处
@蒋宝5017：道教修炼入静的几种方法 -
曾迫18072673089…… 道教修炼最讲一个“静”字,静字贯穿修炼之始终.筑基炼己讲“静”,炼精化炁讲“静”,炼气化神讲“静”.道教认为,人不能妙合大道的原因,是因人有妄心,昼夜随起随灭,而入静为修炼之起点,其目的是炼妄心返正心,以至与道合真...
