严重自卑会导致抑郁吗
@巫锦6425：严重的自卑会不会导致抑郁症 -
乜宽18862773168…… 严重的自卑属于心理问题,心理问题是会导致抑郁症的,所以要克服自卑,不要等问题严重到导致抑郁症的程度. 建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的长处,学会自我肯定.经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒的.建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈.世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油. 始终坚信“我能行”、“我也能够做好”.成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的.”
@巫锦6425：自卑会导致抑郁症吗 -
乜宽18862773168…… 自卑会导致抑郁症, 对自己要有信心,相信自己是最棒的,慢慢的你的自信心就会增强...... 怎么样才能不自卑------你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或...
@巫锦6425：重型颅脑损伤怎么办 - 神经外科 - 复禾健康问答
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