中医5个经典养胃方

@胡骅2330：哪些经典药膳方助你养胃护胃?
管军18459586437…… 以下经典药膳方助你养胃护胃: 1桃仁猪肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量.将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大...

@胡骅2330：中医养胃有哪些秘方呢?
管军18459586437…… 运动疗胃 1·运动养胃虽然不是最主要的养胃方法,但是却是最有效果的辅助疗法,患有胃病的朋友可一通过参加一些体育运动来缓解,包括:步行、慢跑、骑自行车、气...

@胡骅2330：秋冬养胃秘方 -
管军18459586437…… 1.取橘络3克(果皮内层的筋络)、生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效.这个偏方中的橘络起到了理气、通络止痛的作用.而生姜的作用则是能够发表散寒、温中,至于红糖的药效,中医营养学认为,红糖性温,能“温而补之...

@胡骅2330：养胃的好方法? -
管军18459586437…… 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的...

@胡骅2330：简单的养胃之法 -
管军18459586437…… 如何养胃 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守. 汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难.入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水. ...